하루하루 웰빙

우리 부모님이 집에서 잘 지내지 못한다는 것을 알면 충격입니다. 아마도 집과 정원이 더 혼란스러워 보이고, 엄마나 아빠는 영양가 있는 식사보다 간식에 더 의존하고 있을 것입니다. 어쩌면 그들의 몸단장이나 위생이 눈에 띄게 저하되었을 수도 있고, 사회적으로 고립되었거나 예전에 즐기던 일을 하지 않게 되었을 수도 있습니다. 체중이 감소하고, 넘어지고, 약을 올바르게 관리하지 않고, 사기를 당할 위험이 있습니다. 당신은 걱정하고 있으며 그들이 안전하고 건강하기를 원합니다. 당신은 그들에게 노인 간호에 대해 이야기하려고 했지만 신속하게 거절하고 "도움은 필요하지 않습니다. 모든 것이 괜찮습니다!"라고 분개한 선언을 했습니다. 이제 뭐? 고려해야 할 네 가지 사항은 다음과 같습니다. 1. 집에서 더 많은 도움을 ..

새해 초 건강을 재부팅하겠다는 약속은 일반적으로 다이어트, 운동 및 체중 감량에 중점을 둡니다. 그리고 지금쯤에는 그러한 목표를 달성하기 위해 변화를 시작하거나 적어도 계획을 세우기 시작했을 것입니다. 그러나 빅 3를 넘어서는 것을 고려해보세요. 다음은 개인의 건강과 안전을 강화하기 위해 자주 간과되는 10가지 간단한 아이디어입니다. 그리고 대부분은 땀을 흘리게 만들지 않을 것입니다. 건강 포털을 검토하세요 귀하의 의료 정보는 전자 기록으로 보관됩니다. 담당 의사 진료실과 연결된 환자 포털을 통해 해당 정보에 접근할 수 있습니다. 포털 비밀번호를 업데이트하고 최근 예약 기록, 검사 결과, 방문 중에 의사가 기록한 메모를 숙독할 시간을 따로 확보하세요. "많은 연구에 따르면 환자가 메모를 검토할 때 임상의..