하루하루 웰빙

두통은 우리가 경험하는 가장 흔한 질병 중 하나입니다. 때때로 오고 갈 수 있지만, 공격할 때 얼마나 고통스러운지 부인할 수 없습니다. 때로는 고통이 너무 커서 욱신거림을 멈추기 위해 벽에 머리를 박고 싶을 때도 있습니다. 심각한 만성 두통을 다루는 것은 매우 짜증나고 생산성을 방해합니다. 머리가 둘로 쪼개진 것 같은 느낌이 들 때, 약물은 일시적인 해결책으로 중독에 쉽게 걸릴 수 있습니다. 확실히 더 좋은 방법이 있습니까? 다음은 반복되는 두통을 예방하기 위해 저지르지 말아야 할 5가지 나쁜 습관입니다. 1. 커피를 너무 많이 마시는 것 대부분의 사람들은 커피를 마시면 초조하고, 주의를 기울이고, 주의를 기울이는 데 도움이 된다고 생각할 수 있지만, 이것이 우리가 반복되는 두통을 겪는 주요 원인입니다 ..