하루하루 웰빙

플라이오메트릭: 초보자도 시도할 수 있는 폭발적인 운동 3가지 플라이오메트릭스는 근력, 힘, 균형 및 민첩성을 키우는 데 도움이 되는 역동적인 운동이지만 느리고 간단하게 시작하는 것이 가장 좋습니다. 인기 쇼에는 3층 건물에서 뛰어내리고, 6피트 높이의 벽을 뛰어넘고, 시속 60마일의 속도로 질주할 수 있는 생체 공학적 인간(반은 인간이고 반은 기계)이 등장했습니다. 당연히 이러한 동작은 상징적인 진동 전자 음향 효과와 함께 슬로우 모션으로 발생했습니다. 내 자신의 생체 공학적 움직임에는 나뭇가지에서 오렌지를 따기 위해 점프하고, 개미집 위로 뛰어오르고, 독특한 소리를 흥얼거리며 좁은 도랑을 뛰어넘는 것이 포함되었습니다. 나는 그것을 깨닫지 못했지만 이 모방 게임은 나에게 플라이오메트릭스의 기초를 가르쳐..

이것은 일반적인 쌀국수 그릇이 아닙니다.천천히 익히고 최대 48시간 동안 국물에 끓인 이 요리는 부드러운 갈비와 와규 쇠고기 슬라이스, 푸아그라, 잘게 썬 송로버섯과 같은 고급 재료와 함께 제공되며 식용 금박을 얹어 마무리합니다. 오리 지방도 추가되어 더욱 풍성해졌습니다. 비용? 무려 170달러(베트남 동 410만 동)입니다. TIP. 베트남 동 계산방법 : 동에서 뒷자리 0을 제외한 다음 나머지 숫자를 1/2로 나누면 한화 가치 410만 동에서 뒷자리 0을 제외하면 41. 이것을 1/2로 나누면 한화가치로 약 20만원 그리고 하루에 다섯 그릇만 제공됩니다. 호치민시에 있는 Oriental Pearl 레스토랑의 총괄 셰프인 Le Trung은 "포는 베트남의 국민 요리로 언제 어디서나 즐길 수 있습니다. ..