하루하루 웰빙

이상적으로는 안구 건조증을 쉽게 고칠 수 있습니다. 약간의 수분을 공급하면 문제가 해결될 것입니다. 실제로는 그렇게 간단하지 않습니다. "안구건조증은 만성적이고 복잡한 상태이며 치료를 위해 따라야 할 엄격한 플레이북이 없습니다. 우리는 그것을 치료하거나 없앨 수는 없지만 관리할 수는 있습니다."라고 Thomas Dolman 박사는 말합니다. Harvard 계열 Massachusetts Eye and Ear의 안과 의사이자 안과 의사이며 Harvard Medical School의 안과 조교수입니다. 안구건조증의 종류와 원인, 증상은? 안구 건조증에는 두 가지 주요 유형이 있습니다 . 수성 결핍 안구건조증이라고 하는 한 가지 유형에서는 눈 표면을 매끄럽게 유지하기에 충분한 눈물을 만들지 못합니다. "나이, ..

대유행이 시작된 지 꽤 오랜 시간이 지난 것 같습니다. 그리고 지금, 삶의 많은 부분이 대유행 이전과 비슷해 보이기 때문에 궁금해하는 것이 합리적입니다. 끝났습니까? 대통령도 9월에 그렇게 말했고 일부 지역에서는 COVID 예방 조치를 거의 볼 수 없습니다. 그런데도 우리는 매일 이 나라에서 수천 건의 새로운 COVID-19 감염과 수백 건의 관련 사망이 계속 발생하고 있습니다. 자, 정말 끝난 걸까요? 그리고 그러한 결정이 공식적으로 내려지면 어떤 변화가 있습니까? 전염병의 시작을 정의하는 것은 까다롭습니다. 그 끝도 마찬가지 팬데믹이 시작되었을 때 종식을 선언하는 것이 간단할 것이라고 생각했습니다. 전문가들은 출발선을 표시한 조건을 세고 이러한 조건이 증발하면 팬데믹은 공식적으로 끝날 것입니다. 불행..

크론병(CD) 및 궤양성 대장염(UC)을 포함하는 염증성 장 질환(IBD)은 소화관의 염증을 포함하는 상태입니다. 최근 몇 년 동안 IBD에 대한 치료 옵션이 빠르게 확장되었습니다. 이러한 새로운 치료법의 목표는 장 내 염증 조절을 개선하여 환자의 삶의 질을 크게 향상하는 것입니다. IBD에 대한 약물 옵션 5-아미노 살리실산: 이 종류의 약물에는 장의 염증을 줄이는 작용을 하는 5-아미노 살리실산이 포함되어 있습니다. 설파살라진 및 메살라민(경구 및 직장 형태로 이용 가능)은 경미한 결장 궤양성 대장염 또는 크론병 환자에게 종종 처방되지만 및 S상 결장에 국한된 염증이 있는 환자에게 특히 도움이 됩니다. 아미노 살리실산염은 일반적으로 내약성이 우수하지만 복용하는 동안 혈액 검사(신장 기능 검사 포함)를..

부모가 되면 자녀를 다른 자녀와 비교하지 않고 걱정하지 않을 수 없습니다. 자녀가 정상적으로 발달하고 있습니까? 소셜 미디어가 자랑스러운 부모들로 가득 차 있는 것도 도움이 되지 않습니다. 그리고 웃는 것부터 몸을 구부리는 것, 첫걸음을 내딛는 것까지, 자녀가 새로운 일을 언제 해야 하는지 정확히 알려준다고 주장하는 책과 유행하는 앱이 많이 있습니다. 궁금해하지 않는 것은 거의 불가능합니다. 내 아이가 뒤에 있습니까? 자녀의 발달을 주시하는 것은 확실히 중요합니다. 하지만 그렇게 할 때 기억해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 모든 어린이는 다릅니다. 이것은 정말 모든 것의 가장 중요한 포인트입니다. 각 어린이는 독특하고 배경이 다르며 가족과 환경이 다릅니다. 모든 아이가 정확히 같은 방식으로 발달하는 것..

수십 년 동안 아스피린은 기적의 약으로 불려 왔습니다. 그 이유를 쉽게 알 수 있습니다. 진통제입니다. 열을 내릴 수 있습니다. 심혈관 문제의 위험이 높은 사람들의 뇌졸중 및 심장마비 위험을 줄일 수 있으며 일부 암의 위험을 낮출 수 있습니다. 저렴하고 생산하기 쉬우며 처방전 없이 널리 사용할 수 있습니다. 최근 몇 년 동안 연구에서는 아스피린 사용을 뼈 건강 개선 및 낙상 후 골절 위험 감소( 특히 노인들에게 치명적인 결과를 초래할 수 있음)와 연관시켰습니다. 이제 새로운 연구가 뼈에 대한 잠재적 이점을 보다 면밀히 조사합니다. 어쨌든 아스피린이 뼈에 좋은 이유는 무엇입니까? 아스피린이 뼈 건강이나 골절 위험에 영향을 미친다는 것이 놀랍게 보일 수 있습니다. 그러나 아스피린은 뼈 형성에 관여하는 골수 ..

대화를 듣는 데 약간의 문제가 있습니까? 그렇다면 당신은 혼자가 아닙니다. 12세 이상 미국인의 약 23%가 청력 손실이 있습니다. 대부분의 사람이 경미한 난청을 가지고 있지만 80세 이상의 사람들의 경우 난청이 경증보다 중등도에서 중증인 것이 더 일반적입니다. 그러나 중등도에서 중증도 난청은 삶에 지장을 줄 뿐만 아니라 치매에 걸릴 가능성도 높입니다 . 새로운 연구가 그 이유와 이에 대해 할 수 있는 일을 설명하는 데 도움이 됩니다. 새로운 연구는 무엇을 보고 찾았습니까? JAMA에 발표된 연구는 Medicare 수혜자를 추적하는 National Health and Aging Trends Study의 미국 성인 샘플에 초점을 맞췄습니다. 표본 참가자는 70세 이상이었습니다. 연구자들은 참가자의 약 33..

여성이 난소암 발병 위험을 낮추기 위해 나팔관 제거를 고려해야 합니까? 부인종양학회(Society for Gynecologic Oncology)가 승인한 난소암 연구 연합(OCRA)의 최근 권장 사항은 여성이 출산을 마치고 다른 이유로 부인과 수술을 받을 경우 이 전략을 권장합니다. 이 새로운 지침이 제공되는 이유는 무엇입니까? 미국 암 협회(American Cancer Society)에 따르면 난소암은 매년 약 13,000명의 목숨을 앗아갑니다. 새로운 지침은 고위험 유전자 변이가 있거나 난소암 가족력이 강한 여성을 위한 확립된 조언을 기반으로 합니다. 이 아이디어는 난소암에 걸릴 평균 위험이 있는 여성에게도 새로운 것이 아닙니다. 2019년 미국 산부인과 대학(ACOG)은 이 전략을 위원회 의견에 표..

셀러브리티와 인플루언서들이 피부, 모발, 손톱에 놀라운 효과를 가져다준다고 선전하면서 콜라젠 음료와 보충제에 대한 엄청난 소동이 일고 있습니다. 우리 몸의 콜라젠은 이러한 조직에 결정적인 지원을 제공하기 때문에 콜라젠을 섭취하면 풍성한 모발과 젊음의 빛을 발할 수 있다는 것이 타당해 보입니다. 그러나 과학은 무엇을 말합니까? 콜라젠이란? 콜라젠은 우리 조직의 주요 구조 단백질입니다. 피부, 머리카락, 손톱, 힘줄, 연골 및 뼈에서 발견됩니다. 콜라젠은 히알루론산, 엘라스틴과 같은 다른 물질과 함께 작용하여 피부 탄력, 볼륨 및 수분을 유지합니다. 또한 피부, 모발 및 손톱을 형성하는 케라틴과 같은 단백질을 구성하는 데 도움이 됩니다. 우리 몸은 뼈 국물, 고기 및 생선과 같은 단백질이 풍부하거나 콜라젠이..