안구건조증 치료에 대한 최신 정보

이상적으로는 안구 건조증을 쉽게 고칠 수 있습니다. 약간의 수분을 공급하면 문제가 해결될 것입니다. 실제로는 그렇게 간단하지 않습니다.

 

"안구건조증은 만성적이고 복잡한 상태이며 치료를 위해 따라야 할 엄격한 플레이북이 없습니다. 우리는 그것을 치료하거나 없앨 수는 없지만 관리할 수는 있습니다."라고 Thomas Dolman 박사는 말합니다. Harvard 계열 Massachusetts Eye and Ear의 안과 의사이자 안과 의사이며 Harvard Medical School의 안과 조교수입니다.

안구건조증의 종류와 원인, 증상은?

안구 건조증에는 두 가지 주요 유형이 있습니다 .

 

수성 결핍 안구건조증이라고 하는 한 가지 유형에서는 눈 표면을 매끄럽게 유지하기에 충분한 눈물을 만들지 못합니다. "나이, 환경, 약물 부작용 또는 셰그렌 증후군과 같은 특정 조건의 결과로 발생할 수 있습니다."라고 Dolman 박사는 말합니다.

 

증발성 안구건조증이라고 하는 다른 유형에서는 눈물을 흘릴 수 있지만 불안정하고 너무 빨리 사라집니다. Dolman 박사는 "눈꺼풀에는 눈물막을 안정시키는 눈 표면의 기름을 배출하는 마이봄샘이 있습니다."라고 말합니다. "마이봄샘 기능 장애는 우리가 생각하는 것보다 더 흔하며 눈꺼풀 염증, 호르몬 변화 및 약물과 같은 많은 것들이 기름샘에 영향을 미칠 수 있습니다."

 

안구 건조증이 있는 사람은 종종 이 두 가지 하위 유형이 결합하여 있어 눈이 충혈되거나

 

모래 또는 모래

타거나 쏘는 것

아프다

피곤한.

안구건조증은 또한 시야가 흐려지거나 눈꺼풀이 무겁게 느껴질 수 있습니다.

생선 기름이 안구 건조에 도움이 될까요?

일부 연구에 따르면 오메가-3 지방산이 함유된 생선 기름 보충제를 먹으면 안구 건조증이 있는 사람에게 유용할 수 있습니다. 그러나 Harvard 연구원이 주도한 대규모 연구를 포함한 가장 최근의 무작위 임상 시험에서는 안구 건조증 예방 또는 치료에 대한 어유 보충제의 이점을 발견하지 못했습니다 .

 

Dolman 박사는 어유를 잠재적인 치료법으로 무시할 준비가 되어 있지 않습니다. "어떤 환자 집단을 연구하고 어떤 어유 제형을 섭취하는지를 더 많은 연구가 필요하다고 생각합니다."라고 그는 말합니다. "실습에서 생선 기름은 일부 안구 건조증 환자에게 매우 효과적인 치료법이었습니다. 도움이 된다면 계속할 가치가 있습니다."라고 Dolman 박사는 말합니다.

 

안구 건조증에 생선 기름을 사용하기 전에 의사의 진료를 받으시오. 예를 들어 혈액 희석제를 복용하고 있다면 생선 기름을 섭취하고 싶지 않을 것입니다. 이 경우 어유는 출혈 위험을 증가시킬 수 있습니다.

 

녹색 표시등이 있으면 Dr. Dolman은 안구 건조를 위해 하루에 2~3g의 생선 기름을 섭취할 것을 권장합니다. "안구 건조 증상에 차이가 있는지 확인하기 위해 한 달 동안 시도하십시오. 그렇지 않으면 중단할 수 있습니다."라고 그는 말합니다.

 

안구 건조를 완화하는 데 도움이 되는 다른 접근법

안구 건조증을 완화하기 위해 다음 전략을 시도해 볼 수도 있습니다.

 

인공눈물을 사용합니다. 온종일 주기적으로 인공 눈물을 사용하십시오. 방울은 하루에 6번 이상 사용하지 않는 한 방부제가 없어도 됩니다.

따뜻한 압축을 시도하십시오. 수건이나 따뜻한 아이 마스크를 사용하십시오. "이것은 땀샘이 흐르도록 돕고 눈물의 건강을 향상할 수 있습니다. "라고 Dolman 박사는 말합니다.

특정 환경을 피하십시오. 바람이 불고 건조하며 연기가 자욱한 환경에 있거나 에어컨 아래에 앉아 있으면 눈이 더 건조해집니다.

가습기를 사용하십시오. 이렇게 하면 공기 중에 수분이 유지되어 너무 건조해지지 않습니다.

전자 화면에서 휴식을 취하십시오. Dolman 박사는 "컴퓨터나 스마트폰을 볼 때만큼 자주 눈을 깜박이지 않으므로 반드시 휴식을 취하십시오. 눈을 깜박이면 눈의 눈물막을 복원하는 데 도움이 됩니다"라고 Dolman 박사는 말합니다.

물을 충분히 마셔라. 수분을 유지하면 눈물관이 더 많은 액체를 배출하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이러한 접근 방식이 도움이 되지 않는다면? 귀하는 다음 후보가 될 수 있습니다.

 

약용 안약. 의사는 사이클로스포린(Re stasis) 또는 리 피 테그 라스트(Xiidra)와 같은 항염증 안약을 처방할 수 있습니다.

플러그. 수성 결핍 안구 건조증이 있는 사람의 경우 안과 의사가 작은 마개를 눈물 배수관에 삽입할 수 있습니다. 각 눈꺼풀 안쪽 모서리에 플러그를 삽입하여 눈물 배출을 차단하고 눈이 수분을 유지하도록 도와줍니다. 의사의 사무실에서 이루어지는 빠른 절차입니다. 플러그는 일시적(수일에서 수개월 내에 용해됨) 또는 반영구적(최소 몇 년 동안 지속됨)입니다.

현재 콘택트렌즈를 착용하는 사람들을 위한 특수 렌즈. "콘택트렌즈를 착용하면 안구 건조증이 악화할 수 있습니다."라고 Dolman 박사는 말합니다. "그러나 실제로 눈의 표면을 보호하고 안구 건조증을 완화하는 데 도움이 되는 특별한 유형의 콘택트렌즈가 있습니다."

 

그러나 한 가지 치료가 답이 될 것이라고 기대하지 마십시오. Dolman 박사는 "안구건조증을 치료하는 마법의 탄환은 없습니다."라고 말합니다. "다른 조건과 마찬가지로 여러 가지 전략과 도구가 필요할 수 있습니다."