하루하루 웰빙

프렌치 프라이가 실제로 당신을 죽일 수 있습니까?아마도. 적어도 그것이 최신 뉴스 보도를 촉발시킨 연구 의 의미입니다. 연구원들은 프렌치 프라이를 정기적으로 섭취하는 사람들이 프렌치 프라이를 덜 먹는 사람들만큼 오래 살지 못한다는 것을 발견했습니다. 물론 나는 즉시 궁금해했습니다. 정말 감자 튀김입니까? 프렌치 프라이를 많이 먹는 사람들이 장수에 영향을 미칠 수 있는 또 다른 행동은 무엇입니까? 카우치 포테이토인가요(또는 카우치 프라이라고 해야 할까요)? 그들은 너무 많이 마십니까? 나는 그들의 다른 음식 선택이 최고가 아닐 수도 있다고 생각합니다. 감자튀김보다 더 책임이 있는 것은 빅맥, 치즈케이크, 담배 때문일까요? 그럼 연구를 자세히 살펴 보겠습니다.더 많은 프렌치 프라이, 더 많은 죽음2017년 ..

홍역은 전염성이 강합니다이것은 충분히 강조할 수 없는 지점입니다. 백신을 접종하지 않고 바이러스에 노출된 사람의 90 %가 바이러스에 걸릴 것입니다. 아픈 사람을 멀리하는 것만으로도 효과가 있다고 생각한다면 다시 생각해 보십시오. 홍역에 걸린 사람은 발진이 나타나기 전 4일 동안 전염성이 있을 뿐만 아니라 바이러스는 감염자가 기침이나 재채기를 한 후 최대 2시간 동안 공기 중에 살 수 있습니다. 상상해보세요. 감염자가 엘리베이터에서 재채기를 하면 다음 2시간 동안 그 엘리베이터를 타는 모든 사람이 노출될 수 있습니다.사람이 처음 아플 때 홍역에 걸렸다는 것을 알기 어렵습니다.홍역의 첫 증상은 고열, 기침, 콧물, 충혈된 눈물(결막염)이며, 이는 특히 감기와 독감 시즌에 다른 여러 바이러스와 혼동될 수 있..

암 치료와 암 자체는 생식력을 위협할 수 있습니다. 이것은 많은 사람들에게 매우 중요한 생존 문제입니다. 종양 전문의로서 저는 암 치료 중 생식력을 보존하는 것에 대해 자주 질문을 받습니다. 이 문제가 영향을 미치는 경우 다음은 주요 옵션에 대한 개요입니다.생식력에 대해 언제 암 팀과 이야기해야 합니까?암 진단을 받았을 때 미래의 자녀가 가장 먼저 생각나지 않을 수 있습니다. 그러나 곧 그것이 지금 당신에게 중요하거나 언젠가는 중요해질 수 있다면 생식력 문제에 대해 의사와 상담할 가치가 있습니다. 의사는 다음을 설명할 수 있습니다. 암이 불임을 유발할 수 있는 위험귀하의 치료가 불임을 유발할 수 있는 위험다산을 보존하는 데 도움이 될 수 있는 치료 전이나 치료 중 옵션. 불임이 발생할 가능성을 높이는 요..

일요일 신문이나 TV에서 광고를 본 적이 있을 것입니다.이러한 광고 중 일부는 "의사가 귀하가 알기를 원하지 않는 것이 있습니다."라는 제목으로 귀하의 관심을 끕니다. 나는 특히 당신의 건강을 향상시킬 수 있는 안전하고 효과적인 것이 있다면 당신의 의사가 당신에게 비밀을 지키는 데 관심이 있는지 매우 의심합니다. 또한 이러한 광고에서 홍보하는 치료는 일반적으로 테스트되지 않고 입증되지 않았으며 대부분 규제되지 않습니다. 나는 내 환자들이 안전해 보이는 "대체 요법"을 추구하는 것에 대해 거의 반대하지 않지만 광고에서 광고된 치료법이 그 약을 불필요하게 만들 것이기 때문에 의사가 권장한 "모든 약을 버릴 수 있다"고 제안하는 것이 걱정됩니다. 그것은 항상 위험한 주장처럼 보였습니다. 새로운 연구는 잘 테스..

여전히 전립선에 국한된 중간 또는 고위험 암에 대한 치료 옵션을 저울질하는 남성은 까다로운 질문에 직면할 수 있습니다. 이러한 경우에 표준 접근 방식은 암 세포를 더 빠르게 성장시키는 호르몬인 테스토스테론을 차단하는 약물과 함께 전립선에 방사선을 투여하는 것입니다. 이 호르몬 요법은 얼마나 오래 지속되어야 합니까? 그것은 완전히 명확하지 않습니다. 약물은 피로, 발기부전, 근육량 감소와 같은 부작용이 있습니다. 그러나 방사선은 방사선 없이 전립선암을 효과적으로 통제하지 못합니다. 따라서 의사들은 과도한 해를 끼치지 않고 환자를 돕는 데 걸리는 기간 동안만 호르몬 요법을 제공하는 것을 목표로 합니다.이제 3상 임상 시험에서 새로 발표된 결과가 필요한 지침을 제공하고 있습니다 . 연구 수행 방법연구 기간 동..

칼슘과 단백질의 공급원인 유제품우유, 요거트, 치즈, 코티지 치즈와 같은 유제품은 골밀도를 유지하고 골절 위험을 줄이는 데 도움이 되는 칼슘의 좋은 공급원입니다. 50세까지의 성인은 하루에 1,000밀리그램(mg)의 칼슘이 필요합니다. 50세 이상의 여성과 70세 이상의 남성은 1,200mg이 필요합니다. (비교를 위해 우유 한 컵에는 브랜드와 전유, 저지방, 무지방 여부에 따라 250~350mg의 칼슘이 들어 있습니다. 일반적인 요거트 1인분에는 약 187mg의 칼슘이 들어 있습니다.) 우유도 강화됩니다. 뼈가 뼈의 질량을 유지하는 데 필요한 비타민 D와 함께. 고령자는 또한 근육량과 근력의 자연적인 노화 관련 손실인 근감소증으로부터 보호하기 위해 단백질이 필요하며 유제품은 적절한 공급원이 될 수 있습..

귀하 또는 사랑하는 사람이 병원에 입원 한 적이 있다면 병원 팀의 주요 초점이 귀하를 병원에 입원하게 한 상태를 진단하고 치료하는 데 있다는 것을 알고 계실 것입니다. 의료진은 환자가 병원 밖에서 치료와 회복을 계속할 수 있을 만큼 호전될 때까지 환자의 상태를 치료하기 위해 노력합니다. 그러나 최근 연구 결과는 병원을 떠난 후에야 발생하는 중요한 문제인 병원 후 증후군에 주의를 환기시켰습니다.병원후 증후군이란?병원 후 증후군은 환자가 병원에서 퇴원한 후 최대 7주 동안 지속되는 취약 기간으로 정의할 수 있습니다. 이 취약한 기간 동안 사람들은 종종 병원 입원의 원래 원인과 별개인 다양한 조건에서 재입원할 위험이 높아집니다. 일부 환자는 이 기간 동안 사망 위험이 증가하기도 합니다. 병원 후 증후군은 부분..

얼마 전까지만 해도 화학 요법은 대부분의 진행성(전이성) 암을 치료하는 유일한 옵션이었습니다. 이 약물은 빠르게 분열하는 세포를 파괴함으로써 작용하기 때문에 암세포뿐만 아니라 모낭과 같은 일부 건강한 세포에도 해를 끼칩니다. 지난 20년 동안 암 치료는 표적 약물과 면역 요법의 출현으로 변화했습니다. 표적 약물은 암세포에서 변형되거나 과발현된 특정 유전자 또는 단백질에 집중하도록 설계되었습니다. 면역 요법은 폐암, 방광암 및 피부암과 같은 특정 유형의 진행성 암에 매우 성공적이었습니다.면역 요법의 한 형태는 면역 체크포인트 억제제라고 합니다. 그것은 면역 세포에 제동을 걸고 암세포를 공격하고 죽이기 위해 암세포에서 변경된 단백질을 감지하는 능력을 잠금 해제합니다. 이러한 약물에는 예정사(PD-1) 억제제..