하루하루 웰빙

현실을 직시하자. 우리 인구의 상당수는 왼손잡이입니다. 왼손잡이를 만나는 것이 드문 일이었던 시대는 지났습니다. 지난 몇 년 동안 왼손잡이의 수가 기하급수적으로 증가했습니다. 이 열성 유전자는 자주 출현하는 것 같습니다. 당신이 당신의 반이나 당신의 그룹에서 유일한 왼손잡이라는 것을 보는 것이 상당히 어색해 보일 수 있지만 실제로는 선택의 여지가 없습니다. 오른손잡이가 되기 위해 스스로 훈련하는 것은 쉽지 않습니다. 그렇게 말하면 왼손잡이는 오른손잡이조차 이해할 수 없는 매일의 투쟁에 직면합니다. 왼손잡이가 겪는 이러한 일상적인 어려움을 해결해 봅시다. “저는 왼손잡이인데 합리적인 가격의 고품질 왼손잡이 기타를 찾기가 쉽지 않습니다. 하지만 전 세계의 모든 기타 중에서 Fender Mustang이 가장 ..

크루징은 여유 시간이 있는 사람을 위한 최고의 휴가 모험입니다. 아, 그 완벽한 도주 경험! 크루즈를 타는 것은 최고의 사치이며 사람들이 많은 돈을 저축하고 휴식, 재미 및 많은 다운 타임만을 의미하는 한 달 간의 휴식을 위해 일정을 차단하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 대부분의 여행자는 한 위치에서 다른 위치로 비행하는 것을 선호하지만, 넓은 바다를 항해하고 세계 여러 곳으로 이동하면서 눈부신 태양 아래에서 몸을 녹이는 것을 고대하는 제트기형 휴가객이 있습니다. 많은 시간과 돈을 손에 쥐고 있는데 왜 사람들은 유람선을 탈까? 글쎄, 그들은 다음 다섯 가지 Cs 때문에 그렇게 합니다 . 편안 크루즈를 탈 때마다 집과 같은 편안함을 느낄 수 있습니다. 대부분의 현대식 럭셔리 라이너는 조금의 향수병도 느끼지..

세상에서 가장 행복한 남자, 자신의 행복 비결을 공개하다! 당신은 자신을 행복한 사람이라고 생각합니까? 어떻게 결정할 수 있습니까? 당신의 기준은 무엇입니까? 우리는 이러한 질문에 대한 답을 인터넷 검색을 했고 Matthieu Ricard 라는 남자가 세상에서 가장 행복한 남자라는 것을 알게 되었습니다. 마티유 리카르는 누구인가? Matthieu Ricard는 71세의 티베트 불교 승려입니다. 그는 네팔에 살고 있지만 프랑스에서 태어났습니다. Matthieu는 박사 학위를 보유한 프랑스 지식인이었습니다. 분자유전학을 전공했지만 불교도이자 인도주의자가 되기로 결심했습니다. 그는 12년 동안 지속된 명상과 연민에 대한 뇌 연구에 참여했습니다. 그것은 위스콘신 대학교의 신경과학자 Richard Davidson..

"건강은 재산이다" - 마하트마 간디 인생에서 고려하고 주의를 기울여야 하는 가장 중요한 측면 중 하나는 건강입니다. 위의 말처럼 건강이 우리를 지탱해 주는 것입니다. 따라서 좋은 건강을 확보하기 위해 시간과 노력을 투자하는 것이 중요합니다. 우리가 아프고 싶지 않다면. 그러나 가혹한 현실은 대부분의 사람들이 자신의 건강을 우선시하지 않는다는 것입니다. 대신 그들은 그것을 간과하고 몸을 지칠 때까지 일합니다. 그들은 건강에 좋은 음식을 거의 먹지 않고 대신 가공 식품에 탐닉하는 것을 선호합니다. 그런 이유로 그들은 의사와의 약속을 절대 놓치지 않을 것이며 점점 더 비용이 많이 듭니다. 하지만 집에서 건강을 면밀히 관찰 할 수 있다는 사실을 알고 계십니까 ? 다음은 집에서 건강을 모니터링할 수 있는 방법에..

내성적인 사람과 친구가 되는 것은 부담스러운 일입니다. 내성적 인 친구가 한 명 있습니까 ? 그 친구가 당신의 여자친구나 남자친구일 수도 있습니다. 둘 다 관계가 어떻게 진행되어야 하는지에 대한 특정 기대치를 가지고 있지만 그러한 기대치가 항상 일치하는 것은 아닙니다. 이것은 많은 우정과 사랑의 관계가 깨지는 지점입니다. 둘 다 제대로 작동하기를 원하지만 문제를 해결하는 데 약간의 추가 부담이 필요합니다. 여기서 전체 그림을 보도록 합시다. 내성적인 사람을 옆에 두고 싶다면 따라야 할 몇 가지 기본 규칙입니다. 일대일로 얘기해 내향적인 사람들은 대규모 그룹에 '존재하지 않습니다'. 그들은 아마도 배경 어딘가에 조용할 것이므로 아무도 눈치채지 못할 것입니다. 반면에 혼자 있을 때는 내향적인 사람이 번성합니..

오늘날 우리가 알고 있는 세상을 조각하는 데 도움을 준 가장 위대한 발명가가 누구인지 궁금한 적이 있습니까? 우리는 발명품이 없었다면 우리의 삶이 지금과 같지 않았을 8명의 명단을 만들었습니다. “당신은 세상이 더 풍요롭게, 더 큰 비전으로, 더 훌륭한 희망과 성취의 정신으로 살 수 있도록 하기 위해 여기 있습니다. 당신은 세상을 풍요롭게 하기 위해 여기 있습니다.” —— 우드로 윌슨 라이트 형제 Orville과 Wilbur Wright는 항공의 두 미국인 형제이자 발명가이자 개척자였습니다. 이 두 사람은 세계 최초의 비행기를 발명, 제작 및 비행한 공로를 인정받습니다. 그들은 공기보다 무거운 동력 항공기의 최초의 지속적이고 통제된 비행을 만들었습니다. 이 두 사람은 최초의 실용적인 고정익 항공기를 개발..

당신의 남자친구가 진정한 신사인지 확인해보자! 모든 남자가 신사는 아니며 신사가 될 수도 있습니다. 신사를 만나면 인생관 전체가 바뀝니다. 당신이 사랑하는 사람이 철저한 신사인지 아닌지는 정말 중요합니다. 신사는 자신을 통제하고 완벽한 유머 감각을 가지고 있습니다. 매너가 없는 사람이 될 수 없습니다. 기사도 는 이 사람들이 가지고 있는 것입니다. 너무 희귀해서 모든 여성이 찾을 수 있는 것은 아닙니다! “남성이 되는 것은 출생의 문제입니다. 남자가 되는 것은 나이의 문제입니다. 하지만 신사가 되는 것은 선택의 문제입니다.” — 빈 디젤 다음은 당신이 하나를 찾았다는 신호입니다. 그는 결코 거짓말을 하지 않는다 신사는 상황에 관계없이 항상 진실을 말합니다. 그가 당신의 파트너라면 그는 결코 당신에게 거짓..

우울증의 영향을 받는 사람들은 종종 필요한 도움을 구하려는 동기가 없습니다. 그들은 의사를 만나도록 부추겨도 일반적으로 항우울제 처방을 받거나 대화 요법에 참여하도록 설득될 것이라고 믿습니다. 그들은 그들이 무엇을 먹고 있는지, 갑상선 기능 저하증 검사를 받았는지 또는 언제 마지막으로 비타민 수치를 검사 받았는지에 대한 질문을 받을 수 있다고 생각하지 않습니다. 사람들은 일반적으로 처방약이 제자리에 있다는 것을 이해하지 못하기 때문에 잘못된 개념을 가지고 있습니다. 또한 그들은 약이 우울증을 치료할 수 없다는 사실을 이해하지 못합니다. 결국 약물에는 일련의 부작용이 따릅니다. 증상이 억제될 때마다 다른 증상이 그 자리를 대신합니다. 이러한 문제를 고려한 후 의사와 치료사는 이제 피해자의 식단과 생활 방식..