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하루하루 웰빙
고도로 조직화된 사람들의 10가지 습관 본문
많은 일을 조직하는 것은 당신에게 어려움이 될 수 있습니다. 그러나 그것을 습관으로 만들려고 노력한다면 분명히 인생에서 큰 변화를 느낄 것입니다. 이를 해결하는 데 도움이 되도록 체계화된 방식으로 삶을 시작할 수 있도록 채택할 수 있는 고도로 조직화된 사람들의 다음과 같은 습관을 수집합니다. 포용하고 관리하는 데 너무 어려운 것은 없습니다.
"폭도와 훈련된 군대의 유일한 차이점은 조직입니다." — 캘빈 쿨리지
모든 것을 위한 지정된 장소가 있습니다.
잘못 놓은 물건을 찾는 것은 시간과 에너지를 소모하는 일이며 스트레스를 주는 것은 말할 것도 없습니다. 모든 것을 위한 지정된 장소가 있으면 필요할 때마다 찾는 데 많은 시간과 노력을 절약할 수 있습니다. "모든 것을 위한 장소와 그 자리에 있는 모든 것이 정확히 어디에 있는지 알려주는 트릭이 될 수 있습니다."
또 다른 요령은 영역에서 생각하는 것입니다. 유형보다는 용도별로 물건을 정리하십시오. 식료품 저장실에서 그룹 아침 식사 항목: 팬케이크 믹스, 시럽, 땅콩 버터 및 잼. 머드룸에 고글, 암 플로트, 비치 타월 등의 수영장 장비 스테이션을 만듭니다. 뒷문 옆에 목줄, 손전등, 간식, 쓰레기 수거 봉투 등 애완동물을 위한 장소를 마련하십시오.
하루의 시작과 끝을 위한 구체적인 일과와 의식을 수립하십시오.
정돈된 상태를 유지하는 것이 불안에 관한 전부는 아닙니다. 당신은 항상 당신을 당신으로 만드는 일에 시간을 할애해야 합니다. 그날의 의식과 계획을 포함하여 모든 것을 자유롭게 계획하십시오. 물론 지금은 일상의 포로가 되고 싶지 않으시죠? 매일 아침 , 오후, 쉬는 시간, 자기 전에도 하고 싶은 일이 있으면 하세요 . 그날의 계획과 일정을 적어두는 것이 요령입니다.
멀티태스킹 정신을 길러라
심부름을 하거나 무언가를 위해 방을 비워야 하는 경우, 한 번에 두 배로 늘리고 여러 가지 일을 하십시오. 청구서를 지불해야 하는 경우 지불하고 돌아오는 길에 상점에 들러 농산물이나 유제품의 대량 주문을 찾으십시오. 화장실을 사용하기 위해 일어나면 방을 확인하십시오. 버려야 할 것이 있습니까? 가져가세요. 여기서 중요한 것은 할 수 있을 때마다 멀티태스킹을 하는 것입니다.
할 일 목록 만들기
할 일 목록을 따르는 것이 조직의 주요 소스입니다. 절대 놓치지 마세요! 그러나 목록의 마지막 순간 변경에 약간의 시간을 할애하십시오. 당신은 일상 생활을 잘하고 있고 거의 반쯤 끝났을 때 아무데도 BFF가 긴급 회의를 위해 전화를 겁니다. 목록에 있는 이 "공간"을 사용하면 계획대로 일정을 더 쉽게 조정할 수 있습니다.
매일 "나만의 시간"에 빠져보세요
다시 말하지만 일상의 포로가 되는 것이 아닙니다. 당신은 항상 자신을 위해 시간을 줄일 수 있습니다. 책을 읽고, 차나 커피를 마시고, 영화를 보고, 체육관에 가고, 좋아하는 iPod 재생 목록 또는 마음에 떠오르는 모든 것을 들어보세요.
완료되지 않은 작업을 남기지 마십시오
이것은 정리된 상태를 유지하는 성배입니다. 작업을 반쯤 완료한 상태로 두지 마십시오. 미완성 사업을 떠나는 것은 무질서한 사람의 특징 입니다 . 시작한 일을 끝내지 못하는 것은 두려움과 망설임에서 비롯된 나쁜 습관 이상이라는 것을 기억하십시오.
완벽주의자는 잊어라
모든 것이 원하는 대로 될 수는 없습니다. 때로는 "충분히 좋다"는 것만으로도 충분합니다. 따라서 가장 실행 가능한 옵션이 어디에서 충분한지 파악하고 모든 것을 완벽하게 만드는 것은 잊어버리십시오.
가장 간단한 솔루션 찾기
서류 작업을 위해 세상에서 가장 훌륭하거나 멋진 펜만 필요한 것은 아닙니다. 때로는 작은 연필로도 충분합니다. 다른 모든 것에 대해 동일한 이데올로기를 따르십시오. 가장 간단한 문제 해결사를 선택하세요!
동기 부여를 유지하기 위해 자신에게 보상하십시오.
지루한 작업에 보상을 첨부하십시오. 무언가를 정리한 후 또는 작업을 완료할 때마다 무언가를 얻을 수 있다고 스스로에게 말하세요. 이러한 유형의 내부 또는 외부 보상은 장기적인 약속을 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 따라서 다음에 장기적인 목표를 달성하면 새 옷, 새 신발을 사거나 만족스러운 하루를 보내십시오.
게으름 피지 말고 열심히 일하라
많은 업적이 위대함의 끝에서 버려집니다. 절대 포기하지 말고 포기하지 마십시오. 장애물에 부딪쳤을 때 더 열심히 일하는 것이 아니라 더 현명하게 일하는 것이 필수입니다. 재충전을 위해 휴식을 취하는 것은 건강하지만 포기하거나 미루는 것은 결코 성공을 낳지 못합니다. 그래서 상황이 어려워지면 더 열심히 일하는 것이 좋습니다.
마음가짐을 바꾸는 것으로 시작한 다음 이를 일상으로 채택하고 결국에는 시스템에 흡수할 것입니다. 그러면 마침내 올바른 길을 가고 있는 것입니다. 항상 꿈꿔 왔던 조직적인 사람이 되는 것입니다. 축하해요!
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