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하루하루 웰빙
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대부분의 주요 기관에서는 평균 위험에 처한 사람들의 경우 45세부터 대장암 검사를 받을 것을 권장합니다. 대장암은 폐암에 이어 두 번째로 치명적인 암이다. 대장암 검사에 대한 최근 메시지로 인해 약간 혼란스러워졌다면 이해할 수 있습니다. 지난 8월 미국의사협회(ACP)는 미국암학회(ACS)와 미국예방서비스태스크포스(USPSTF)의 권장 사항을 포함해 다른 주요 기관과 다른 대장암 검진에 대한 업데이트된 지침을 발표했습니다. 그렇다면 무엇을 알아야 합니까? 조언은 어떻게 다릅니까? 첫째, 이 조언은 대장암 가족력이 없고 평균 위험에 처한 사람들에게만 적용된다는 점을 기억하십시오.. 가족력이 있거나 다른 건강 문제로 인해 대장암 발병 위험이 평균보다 높은 경우, 최선의 조치에 대해 담당 의사와 상담하세요. ..
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매년 미국에서는 450만 건 이상의 개 물림 사고가 발생합니다. 여러분이 추측하는 것과는 달리, 이러한 사건의 대부분은 익숙하지 않은 개가 공원이나 다른 야외 장소에서 누군가를 공격할 때 발생하지 않습니다. 대신, 대부분의 개 물림은 집에 있는 애완견에 의해 발생합니다. 이러한 속상하고 잠재적으로 심각한 부상을 방지하기 위한 조언과 개에게 물린 경우 취해야 할 조치는 다음과 같습니다. 개에게 물리는 이유는 무엇입니까? 일부 개 물림은 사람들이 개와 씨름하거나 줄다리기 놀이를 할 때 우연히 발생합니다. 그러나 미국 수의학 협회(AVMA)에 따르면 대부분의 경우 개는 스트레스, 위협, 두려움, 놀람에 대한 반응으로 사람을 물다고 합니다. 개에게 물리는 사고의 절반 이상이 어린이에게 발생하며 성인보다 심각한 ..
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강황이란 무엇입니까? 강황은 Curcuma longa 식물 의 지하 줄기 또는 뿌리줄기에서 추출되는 밝은 노란색 향신료입니다 . 이 식물은 생강과에 속하며 전 세계의 따뜻한 기후에서 자랍니다. 강황은 잠재적인 건강상의 이점뿐만 아니라 요리의 맛을 향상시키기 위해 오랫동안 사용되어 왔습니다. 갈은 향신료, 신선한 뿌리 등 다양한 형태로 사용할 수 있으며 건강 보조 식품으로도 섭취할 수 있습니다. 커큐민이란 무엇입니까? 커큐민은 강황의 생물학적 활성 화합물입니다. 강황의 잠재적인 건강상의 이점은 주로 커큐민 때문입니다. 강황의 건강상의 이점 강황은 수천 년 동안 아유르베다 의학과 중국 전통 의학에서 피부 질환, 호흡기 문제, 관절 통증 완화, 소화 장애 등의 질환을 치료하는 데 사용되어 왔습니다. 최근에는 ..
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알칼리수는 일반 물보다 몸에 더 좋나요? 대답: 간단한 대답은 '아니요'입니다. 안전한 수돗물이나 일반 생수 대신 생수나 가정에서 처리한 알칼리수를 선택한다는 증거는 없습니다. 알칼리수의 의미를 더 잘 이해하기 위해 pH에 대한 검토부터 시작하겠습니다. 이는 유체의 산-염기 균형을 측정한 것입니다. pH의 범위는 0에서 14까지이며, pH 7은 중성입니다. pH가 7을 초과하면 유체가 알칼리성(염기성)이고 pH가 7 미만이면 산성임을 의미합니다. pH 수치가 높을수록 알칼리성, 수치가 낮을수록 산성도가 높아집니다. 참고로 우리 혈액의 정상 pH는 7.35~7.45로 약알칼리성이다. 사람의 위액은 매우 산성이며 보통 pH는 1.5~3.5입니다. 미국 환경 보호국(EPA)은 도시 물의 pH가 6.5~8.5 ..