행복은 우리집 처마 끝에 있다

행복은 만질 수 없다

행복은 무형이지만 흥분이나 놀라운 경험을 제공하지 않는 상황을 무엇이라고 부를 수 있습니까?

 

그렇다면 진정한 행복의 근원이나 원인은 무엇입니까? 덧없는 것은 행복을 주지 않습니다. 연구에 따르면 사람들은 물질을 구매함으로써 오래 지속되는 행복을 거의 얻지 못합니다. 반대로 부채, 게으름, 스트레스, 무질서와 같은 방종에서 부정적인 결과인 반대 결과가 나옵니다. 가능한 원인 목록에서 그것을 버리고 다른 옵션에 집중하는 것이 좋습니다.

 

당신이 진정으로 행복한지 생각해 본 적이 있습니까? 있다면 무엇이 당신을 행복하게 합니까? 직업, 건강, 재산, 가족 또는 일상 생활?

 

물질이 항상 행복을 주는 것은 아닙니다 .

 

 

계속해서 경험이 목록에 있습니다. 이것들은 유형의 물질적 소유물에 대한 일종의 대안으로 판명되었습니다. 특히 청소년들은 자동차, 집, 조리기구, 미술품, 운동기구, 책, 가구 등 가정과 같은 문화적인 귀중품의 흔적을 하나도 소홀히 하고 있습니다. 대신 값비싼 휴가 여행, 화려한 모험, 짜릿한 여행이 그들의 마음과 예산을 사로잡았습니다. 그들은 돈으로 살 수 있는 전통 상품보다 더 오래 지속되는 그러한 노력에서 더 강한 기억을 끌어낼 것이라는 생각으로 스스로를 정당화합니다.

 

그러나 그것은 이 퍼즐에 대한 진정한 답으로 이어지지 않을 수도 있습니다. 아마도 행복을 얻는 것은 사람들이 상상하는 것보다 훨씬 더 가깝고 쉬울 것입니다.

 

실제로 행복은 사람들이 가장 간과하는 것들, 예를 들어 그들이 참여하는 매일의 재미없는 활동, 만족스러운 직업, 완벽한 신체적 건강, 평화로운 마음의 희망으로 가득 찬 미래에 대한 비전, 신나는 일상 또는 믿을 수 있는 친구 그룹에서 옵니다. . 즉, 행복은 항상 모험이나 아름다운 아이템에서 오는 것이 아닙니다.

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전통적인 생활 방식은 휴가에 돈을 쓰는 것보다 더 가치가 있을 수 있습니다.

 

평범한 일상 활동에 집중하는 것은 행복을 가져오는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 즐거운 여행이나 비싼 쇼핑을 해야 한다는 강박 없이 마음의 평화를 누릴 수 있습니다.

 

Seth Godin의 현명한 인용문은 이 주제에 대해 더 많은 빛을 비춰줍니다.

 

"고급스러운 장소에서 다가올 휴가 여행을 항상 계획하기보다 필요한 모든 것을 제공하는 일종의 삶을 만들어 보세요."

 

어떻게 해야할지 혼란스러워하지 마십시오. 평범한 일상에서 행복을 얻는 비결은 딱딱한 호두가 아닙니다. 금융 작가인 1500씨는 할 일을 나열했다.

 

성취의 꿈에 맞는 직업을 얻으십시오

예, 다른 일자리를 구했다면 이 특정 직업에서 충분한 돈을 벌지 못할 수도 있지만, 이 저렴한 일자리는 자녀가 학교에서 돌아왔을 때처럼 사랑하는 사람들과 충분한 시간을 보낼 수 있습니다. 정신적 창의성을 활용하거나 사랑하는 사람을 위해 좋은 음식을 요리할 충분한 시간을 가질 수 있습니다.

 

다른 곳에 복제품이 없기 때문에 얻은 ​​몸을 잘 관리하십시오. 운동, 야외 활동, 좋고 충분한 음식 섭취, 충분한 수면 시간에 자신과 시간을 투자하십시오.

 

당신의 아파트를 돌봐

숙소의 분위기가 있고 회복력이 있는 집 구석을 따로 마련해 두십시오. 깨끗하고 정돈되어 있는지 확인하십시오. 그렇지 않으면 정신 건강에 좋지 않은 결과를 초래할 수 있습니다. 더 작은 단위의 가구를 구입하되 품질이 좋습니다. 이것은 스트레스를 완화하고 더 재미있게 만들 것입니다.

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가지고 있는 마음을 지켜라

마음과 생각을 방해하지 않도록 휴대전화를 멀리 치워두세요. 과도한 사용이 신체적으로나 정신적으로 건강에 해를 끼치는 경우 소셜 미디어를 멀리하십시오.

 

보증금 채무 상환

빚에 대한 보증금 지불. 스트레스나 동반자와의 관계 문제를 겪지 않도록 예산과 재정을 적절하게 설정하십시오.

 

좋은 사람들을 친구로 두세요

그들이 당신이 다른 사람이 아닌 당신이 되도록 격려하는 유형인지 확인하십시오. 그런 사람들이 반복적으로 당신 곁에 있을 수 있는지 또는 당신이 그들의 손아귀에서 안전한지 스스로에게 물어보고 싶을 수도 있습니다. 그렇지 않다면 다시 생각하고 조정해야 합니다.

 

당신이 가진 시간을 보호

미니멀리스트 전문가 조슈아 베커(Joshua Becker)는 사람들에게 중요하고 짧은 삶의 매 순간에 진정으로 가치 있는 것을 식별하라고 강력히 조언했습니다. 그는 자신이 사는 삶을 소중히 여긴다고 주장하는 사람들이 모든 초대를 계속 받아들이기 때문에 아직 이 중요한 단계를 밟지 못하고 있다고 덧붙였습니다.

 

Becker는 이 사람들이 가장 중요한 것을 대신하고 다른 사람의 초대를 거절하는 습관을 통해 부주의하게 자신의 삶을 계속 지켜 왔다고 말했습니다.