알츠하이머병의 약 10%는 65세 이전에 시작

80대 또는 70대에 약간의 기억력 감퇴가 있음을 알게 된 경우 알츠하이머병이나 다른 형태의 치매가 발병하고 있을 수 있다고 우려하는 것이 합리적일 수 있습니다. 하지만 60대, 50대, 40대라면… 알츠하이머병이나 치매에 걸리기에는 그 나이가 너무 어려야겠죠?

알츠하이머병의 약 10%는 65세 이전에 시작되는 젊은 발병입니다.

반드시 그런 것은 아닙니다. 전 세계적으로 5,500만 명이 넘는 치매 환자 중 약 60~70%가 알츠하이머병을 앓고 있습니다. 그리고 알츠하이머병을 앓고 있는 3,300만~3,850만 명 중 10%는 65세 이전에 기억 상실 또는 기타 증상이 시작되었습니다. 실제로 알츠하이머는 젊은 나이에 발병하는 치매의 가장 흔한 원인입니다. 네덜란드의 최근 연구에 따르면 젊은 발병 치매로 알려진 분류가 있는 사람 중 55%는 알츠하이머병, 11%는 혈관성 치매 전 측두엽 치매 파킨슨병 치매 2%는 루이소체 치매 2% 원발성 진행성 실어증 .

 

젊은 발병 치매는 흔하지 않습니다

명확하게 말하면, 젊은 발병 치매(정의상 65세 이전에 시작되며 때로는 조기 발병 치매라고도 함)는 흔하지 않습니다. 노르웨이의 한 연구에서는 100,000명 중 163명에서 젊은 발병 치매가 발생했음을 발견했습니다. 인구의 0.5% 미만입니다. 따라서 65세 미만이고 기억력에 문제가 있음을 알아차렸다면 치매 이외의 원인이 있을 확률이 99.5%입니다. (아휴!)

 

이 진술에는 몇 가지 예외가 있습니다. 그들은 알츠하이머 플라크에서 발견되는 아밀로이드 유전자를 운반하는 여분의 염색체 사본을 가지고 있기 때문에 다운 증후군 환자의 절반 이상이 일반적으로 40대와 50대에 알츠하이머병에 걸립니다. 가족력이 있는 다른 유전적 이상도 사람들의 50대, 40대 또는 심지어 30대에서 알츠하이머병 수 있습니다 .

 

젊은 발병 알츠하이머병은 후기 발병 질병과 어떻게 다릅니까?

첫 번째로 분명히 해야 할 것은, 두 사람이 똑같지 않듯이 알츠하이머병에 걸린 두 사람도 같은 나이에 발병했다고 해도 같은 증상을 보이지 않는다는 것입니다. 그런데도 젊은 발병과 후기 발병 알츠하이머병 사이에는 약간의 차이가 있습니다.

 

65세 이상부터 시작되는 전형적인 후기 발병 알츠하이머병 환자는 알츠하이머병으로 인한 사고 및 기억의 변화와 정상적인 노화의 일부인 변화의 조합을 보여줍니다. 정상적인 노화에서 가장 많이 변화하는 뇌 부분은 전두엽입니다. 전두엽은 작업 기억 (정보를 머릿속에 저장하고 조작하는 능력)과 현재 겪고 있는 문제에 대한 통찰력을 포함하여 다양한 인지 기능을 담당합니다.

 

이는 인지 기능과 관련하여 젊은 나이에 발병한 알츠하이머병을 가진 사람들이 그들의 삶의 최근 에피소드를 기억하기 위해 새로운 기억을 형성하는 능력인 삽화적 기억에 상대적으로 고립된 문제를 보일 수 있음을 의미합니다. 후기 발병 알츠하이머병 환자는 일화 기억, 작업 기억 및 통찰력에 문제를 보입니다. 그래서 알츠하이머병이 늦게 발병한 사람들의 삶이 더 힘들다고 상상할 수 있겠죠?

우울증과 불안은 젊은 발병 알츠하이머병에서 더 흔합니다.

늦게 발병하는 알츠하이머병을 가진 사람들은 적어도 질병이 시작될 때 젊은 발병 알츠하이머병을 가진 사람들보다 평균적으로 인지 및 일상 기능에서 더 많은 손상을 보입니다. 그러나, 그들의 통찰력 또한 손상되기 때문에, 발병이 늦은 사람들은 이러한 어려움을 그다지 알아차리지 못합니다. 후발성 알츠하이머병 환자 대부분은 기억력 문제가 아주 경미하거나 전혀 기억력 문제가 없다고 말할 것입니다!

 

대조적으로, 그들은 더 많은 통찰력을 가지고 있기 때문에 젊은 나이에 발병한 알츠하이머병 환자는 종종 자신의 상황에 대해 우울하고 미래에 대해 불안해하는데, 이는 최근 캐나다의 한 연구 그룹에 의해 확인된 결과입니다. 어린 나이에 알츠하이머병을 앓는 것이 우울증과 불안을 유발하기에 충분하지 않은 것처럼, 최근의 증거에 따르면 어린 나이에 알츠하이머병이 발병한 사람들의 병리학은 더 빠르게 진행됩니다 .

 

젊은 나이에 발병하는 알츠하이머병의 또 다른 비극적인 측면은 인생의 전성기에 있는 개인에게 영향을 미침으로써 후기 발병 질병보다 더 가족을 혼란에 빠뜨리는 경향이 있다는 것입니다. 십 대 및 청년 성인 자녀는 더 이상 부모에게 지도를 구할 수 없습니다. 집에서 자녀를 돌보고 있는 사람들은 이제 배우자도 돌봐야 합니다.

 

65세 미만이고 기억력 문제가 있는 경우 어떻게 해야 합니까?

논의한 바와 같이 65세 미만이고 기억력 문제가 있는 경우 알츠하이머병일 가능성이 매우 낮습니다. 그러나 그렇다면 도움이 될 수 있는 National Institute on Aging에서 사용할 수 있는 리소스가 있습니다 .

 

어린 나이에 기억력 문제를 일으키는 다른 원인은 무엇입니까? 65세 미만의 기억력 문제의 가장 흔한 원인은 수면 부족입니다 . 젊은 발병 기억 문제의 다른 원인으로는 폐경기 주변기 부작용 우울증 불안 약물, 알코올 대마초 손상 결핍, 갑상샘 장애 요법 및 기타 신경 장애가 있습니다.

 

기억력을 향상하고 치매 위험을 줄이기 위해 모든 연령대의 사람들이 할 수 있는 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

 

유산소 운동합니다 .

지중해식 식사하십시오 .

알코올 및 약물을 피하십시오 .

잘 자 .

사회 활동에 참여하십시오 .

새롭고 인지 자극적인 활동을 추구하고 듣고 연습하고, 긍정적인 정신 태도를 유지하십시오.