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하루하루 웰빙
날씨와 관절염 통증 본문
의학 신화는 열심히 죽습니다. 아마도 그것은 일반적인 믿음이 실제로 신화인지에 대한 합의가 없기 때문일 것입니다.
예를 들어, 날씨가 관절염 통증에 영향을 미친다는 오랜 믿음이 있습니다. 많은 환자들이 명확한 연관성을 알아차립니다. 일부는 연결을 너무 확신하여 TV 기상 학자보다 날씨를 더 잘 예측할 수 있다고 믿습니다. 아마도 그것은 사실일 것입니다.
그러나 그것은 과학이 말하는 것이 아닙니다. 최근 연구에서는 비가 오는 날씨와 등 또는 관절 통증의 증상 사이에 연관성이 없음을 발견했습니다. 이 결론은 엄청난 양의 데이터를 기반으로 한 것입니다. 2백만 건 이상의 비오는 날과 9백만 건의 건조한 날에 1,100만 건 이상의 의료 방문이 발생했습니다. 비오는 날과 더 많은 통증을 연결하는 명확한 패턴이 없었을 뿐만 아니라 건조한 날에 약간 더 많은 방문이 있었습니다.
아직도 확신이 서지 않습니까? 이해할 수 있습니다. 중요한 것은 비나 빛이 아니라 가장 중요한 기압, 날씨 변화 또는 습도일 수 있습니다. 또는 연구에서 증상이 시작되거나 악화되는 시기와 같은 몇 가지 핵심 정보를 놓쳤을 수도 있습니다. 결국 증상이 의사를 만나기 시작한 후 며칠 또는 몇 주가 걸릴 수 있습니다.
과거 연구는 날씨와 관절염 통증에 대해 무엇을 말합니까?
날씨와 통증 사이에 연관성이 있는지에 대한 질문은 광범위하게 연구되었습니다. 확실한 대답을 제공하는 것은 거의 불가능합니다. 왜냐하면 "부정적인 것을 증명"(어떤 것이 존재하지 않는다는 것을 증명)하기 어렵기 때문입니다.
예를 들어, 호주의 2014년 연구에서는 허리 통증과 비, 온도, 습도 또는 기압 사이에 연관성이 없음을 발견했습니다. 본 연구에서는 첫 증상이 나타난 시점의 날씨 특징에 대한 자료를 수집하여 1주일 및 1개월 전 날씨와 비교하였다. 그러나 이전 연구에서는 3개월 동안 200명의 환자를 추적한 결과 무릎 통증이 기온이 떨어지거나 기압이 상승할 때 완만하게 증가한 것으로 나타났습니다.
개인적인 경험이 있을 때 연구가 중요합니까?
정당한 질문입니다. 그리고 두통약에 대한 TV 광고에서도 들었던 것입니다. 그러나 인간은 두 가지 일이 함께 발생하거나 변경될 때(예: 축축하고 우울한 날씨 및 관절 통증) 기억하는 놀라운 경향이 있지만 일이 함께 발생 하지 않을 때는 덜 기억한다는 점을 기억할 가치가 있습니다. 기분이 좋지도 나쁘지도 않은 비오는 날은 기억할 정도로 눈에 띄지 않을 것입니다. 보다 엄격한 데이터 기반 증거가 아닌 기억에만 의존한다면 실제로는 없는 연결 고리가 존재한다고 쉽게 결론을 내릴 수 있습니다.
결론적으로…
그것은 사실입니다: 의학 신화는 열심히 죽습니다. 사실, 일부는 불멸의 것처럼 보입니다. 그래야 한다고 주장할 수도 있습니다. 결국, 어제의 의학적 신화는 내일의 의학적 사실이 되기까지의 단 하나의 발견일 뿐입니다.
그럼에도 불구하고 증거가 설득력이 있을 때, 나는 우리가 반증된 것을 버리고, 민간 설화보다 증거에 더 많은 신뢰를 부여하고, 증거가 바뀔 경우를 대비하여 열린 마음을 유지하는 것이 더 나을 것이라고 생각합니다.
내 환자들이 관절의 느낌으로 날씨를 예측할 수 있다고 말하면 나는 그들을 믿습니다. 너무 많은 사람들이 연결을 알아 차리면 할인하기가 어렵습니다. 그들은 연구가 보여주는 것의 예외를 나타낼 수 있습니다. 그러나 나는 또한 과학을 믿습니다. 훨씬 더 강력한 증거를 볼 때까지 나는 날씨/관절염 연결에 대해 회의적입니다.
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