성인여드름의 원인과 가장 효과적인 치료 옵션

"나는 더 이상 십대가 아닌데 왜 아직도 여드름이 나는 거지?!" 이것은 우리가 매일 환자들로부터 듣는 질문입니다. 사실 여드름이 성인이 되어서도 지속되는 것은 꽤 흔한 일입니다. 여드름은 일반적으로 청소년기의 문제로 생각되지만 모든 연령대의 사람들에게 발생할 수 있습니다.

 

성인여드름은 원인과 치료법에 있어 청소년여드름과 많은 유사점이 있습니다. 그러나 성인 여드름에도 몇 가지 독특한 특성이 있습니다.

 

성인여드름의 원인은?

성인 여드름 또는 사춘기 이후 여드름은 25세 이후에 발생하는 여드름입니다. 대부분의 경우 청소년에서 여드름을 유발하는 동일한 요인이 성인 여드름에서 작용합니다. 여드름에 직접적으로 기여하는 4가지 요인은 과도한 유분 생성, "끈적끈적한" 피부 세포에 의해 막히는 모공, 박테리아 및 염증입니다.

 

앞서 언급한 직접적 요인에 영향을 미치는 몇 가지 간접적인 요인도 있습니다.

 

여성의 호르몬, 스트레스, 월경 주기는 오일 생산에 영향을 미칠 수 있습니다.

모공을 막을 수 있는 헤어 제품, 스킨 케어 제품 및 메이크업

몸 전체의 염증에 영향을 미칠 수 있는 식단.

코르티코스테로이드, 아나볼릭 스테로이드 및 리튬을 포함한 일부 약물도 여드름을 유발할 수 있습니다.

 

여드름을 비롯한 많은 피부 질환은 전신 상태를 들여다볼 수 있는 창구가 될 수 있습니다. 예를 들어, 탈모, 과도한 모발 성장, 불규칙한 월경 주기, 여드름에 더해 급격한 체중 증가 또는 감소, 또는 이전에 여드름 병력이 없는 여드름의 빠른 발병은 모두 다낭성 질환과 같은 기저 질환의 위험 신호일 수 있습니다. 난소 증후군 또는 기타 내분비 장애. 추가 증상이 나타나면 의사에게 알리십시오. 그 또는 그녀는 추가 평가를 권장할 수 있습니다.

 

탈주를 어떻게 예방할 수 있습니까?

삶의 대부분의 일과 마찬가지로 여드름도 항상 완전히 통제할 수 있는 것은 아닙니다. 그러나 탈주를 방지하는 데 도움이 되는 몇 가지 주요 팁이 있습니다.

 

화장을 한 채 잠자리에 들지 마십시오.

라벨 확인: 화장품 및 스킨케어 제품을 구매할 때 항상 "논코메도제닉", "오일 프리" 또는 "모공을 막지 않음"이라는 용어를 찾으십시오.

 

오일이 함유된 페이셜 오일 및 헤어 제품을 피하십시오.

일부 여드름 반점은 실제로는 여드름이 아니지만 이전 여드름 병변 또는 여드름이나 뾰루지를 따서 생긴 염증 후 색소 변화입니다. 이러한 반점이 어두워지는 것을 방지하기 위해 매일 비가오나 햇빛이 나거나 SPF 30+ 선크림을 바르십시오.

 

특정한 식이 변화가 여드름의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 증거가 있습니다. 예를 들어, 거의 80,000명의 어린이, 청소년 및 젊은 성인이 포함된 14개의 관찰 연구에 대한 메타 분석에서 유제품과 여드름 위험 증가 사이의 연관성이 나타났습니다. 그리고 일부 연구에서는 고혈당 지수 식품(혈당 수치를 더 빠르게 상승시키는 식품)과 여드름을 연관시켰습니다.

 

즉, 영양과 피부에 대한 잘못된 정보를 경계하는 것이 중요합니다. 의사로서 우리는 과학적으로 건전하고 데이터 중심의 정보를 추구합니다. 다이어트와 여드름의 관계에 대한 증거가 이제 막 꽃을 피우기 시작했습니다. 미래에는 여드름에 대한 식단의 효과가 더 잘 이해될 것입니다.

 

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가장 효과적인 치료 옵션은 무엇입니까?

여드름 치료를 위한 치료 옵션은 강력하며 여드름의 유형과 중증도에 따라 다릅니다. 막힌 모공을 방지하기 위해 피부 세포를 더 빨리 뒤집는 작용을 하는 국소 트레티노인은 모든 여드름 치료 요법의 중심이며 잔주름을 치료하고 피부 톤을 저녁 및 밝게 하는 추가 보너스가 있습니다. 입으로 복용하는 이소트레티노인(Accutane, 기타 브랜드)은 존재하는 여드름의 "치료제"에 가장 가까운 물질이며 심한 여드름을 치료하는 데 사용됩니다. 임신 가능성이 있는 여성은 이소트레티노인을 복용할 때 태아에 심각한 해를 끼칠 수 있으므로 특별한 주의를 기울여야 합니다.

 

월경 주기에 따라 악화되는 호르몬에 의한 여드름이 있는 여성의 경우, 테스토스테론을 억제하는 스피로노락톤이라는 약물을 처방할 수 있습니다. 경구 피임약은 또한 여드름에 기여하는 호르몬을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

광역동 요법과 같은 사무실 내 조명 기반 치료가 때때로 도움이 될 수 있습니다. 또한 사무실에서 수행되는 화학 박피는 여드름을 치료하고 염증 후 색소 변화를 퇴색시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

간단하고 자극적이지 않은 스킨 케어 제품은 여드름이 있는 사람에게 중요합니다. 여드름이 있는 피부에 부드럽고 안전한 제품을 선택하고 거칠고 문제를 악화시킬 수 있는 제품은 제거하십시오. 변색과 흉터를 악화시킬 수 있으므로 여드름 병변을 짜거나 따지 않는 것도 중요합니다.

 

보드 인증 피부과 전문의의 적절한 평가와 치료 요법에 대한 헌신으로 거의 모든 여드름 사례를 성공적으로 치료할 수 있습니다. 결국 성인기는 탈주 없이도 충분히 스트레스가 많습니다!