이차성 불임에 대처하는 방법

이차성 불임으로 어려움을 겪은 대부분의 사람은 그것이 믿을 수 없을 정도로 외로운 경험이라는 것을 알고 있습니다. 자녀가 한두 명(아마도 더 많을 수도 있음) 축복을 받았지만 가족을 확장하거나 완성하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 어린 자녀를 둔 가족들에게 둘러싸여 당신은 외롭고 고통스러워합니다.
 
당신이 원발성 불임의 베테랑이라면 다른 사람의 임신으로부터 자신을 보호하기 위해 개발한 전략을 기억할 것입니다. 이번에는 그렇지 않습니다. 임산부와 영유아를 둔 엄마가 유치원에서 여러분을 둘러싸고 있습니다.

첫 아이를 쉽게 낳았고 불임이 처음이라면 겉보기에 무한한 번식력에 대처할 준비가 덜 되어 있다고 느낄 수 있습니다. 원발성 불임은 동료 여행자들이 가져오는 시기, 분노, 슬픔, 고립 및 어색함을 준비했습니다. 당신에게 이러한 감정은 새로운 것이며, 이러한 감정과 함께 속발성 불임이라는 죄책감이 옵니다. 오늘은 이차성 불임에 대처할 수 있는 방법에 초점을 맞추겠습니다.
 

이차성 불임에 대처하기 위한 처음 몇 단계

좋은 진료를 받으십시오. 원발성 불임을 겪었다면 생식 의학 세계의 요령을 알고 계실 것입니다. 그러나 이것이 처음이라면 지체하지 말고 전문가의 도움을 구하십시오. 생식 의학에서 배울 것이 많습니다. 그것을 이해하기 시작하면 자신의 상황을 어느 정도 통제할 수 있다고 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다. 두 번째 또는 세 번째 소견을 구하는 것을 주저하지 마십시오. 각 상담에서 배우게 될 것이며, 몇 명의 의사와 이야기하면 올바른 위치에 도달하는 데 도움이 될 수 있습니다.
 
자기 비난을 피하십시오. 자신을 탓하고 싶은 유혹이 있습니다. 두 번째 아이를 갖기까지 너무 오래 기다렸다고 느끼거나 첫 아이를 더 일찍 갖지 못한 것에 대해 자책하는 경우 당신이 목표가 될 수 있습니다. 두 명 이상의 자녀가 있고 가족을 완성하기 위해 고군분투하고 있다면 자신을 욕심이라고 비난할 수 있습니다. 또 다른 형태의 자책은 부모가 자신이 낳은 자녀를 충분히 인정하지 않거나 즐기지 않아 벌을 받고 있다고 느낄 때 발생합니다. 더 나쁜 것은 "나쁜" 부모가 되는 것입니다.
 
메시지를 담당하십시오. 많은 사람들이 한 아이를 갖기로 선택하고 "한 번이면 끝"이라고 자신감을 갖지만, 가족은 두 명 이상의 자녀를 의미한다고 가정하는 경우가 많습니다. 한 자녀의 부모로서 다음과 같은 질문을 자주 접하게 될 것입니다. 또는 "더 드실 건가요?"
 
가족 규모에 대해 묻는 사람에게 짧고 직접적이며 담을 수 있는 메시지를 전달하는 데 도움이 됩니다. "우리는 더 큰 가족을 원하지만 쉽지 않았습니다." 또는 “___은(는) 우리의 첫 아이이지만 머지않아 형제자매가 생기기를 바랍니다.”
 

이차성 불임에 대처하는 추가 방법

나이에 초점을 맞추지 마십시오. 많은 부모들이 자녀의 간격에 대해 많이 생각합니다. 이차성 불임은 이상적인 간격에 대한 계획을 방해합니다. 사람들에게 하는 나의 충고는 직설적이다. 나는 내담자에게 형제자매와의 가깝거나 먼 관계가 간격으로 정의되지 않는다는 점을 상기시킵니다. 우리 모두는 10살이나 15살 어린 형제자매를 소중히 여기지만 2살 이내의 형제자매와는 끊임없이 다투는 어른들을 알고 있습니다.
 
40대 부모들도 나이가 들어 걱정이 많다. 많은 사람들이 "X가 될 때까지 두 번째 아이를 가져야 합니다. 그렇지 않으면 너무 늦을 것입니다."라고 말할 것입니다. 여기서 나는 사람들에게 이미 아이가 있음을 상기시킵니다. 미래의 자녀에게는 나이가 많은 부모가 있을 때 발생할 수 있는 어려움을 함께 나눌 수 있는 나이가 많은 형제자매(또는 한 명 이상)가 있을 것입니다. 시계를 되돌릴 수는 없습니다. 나이가 걱정된다면 불필요한 지체를 피하는 수밖에 없다.
 
부모가 되는 다른 길을 탐색하십시오.
30대 후반이나 40대 초반에 부모가 되는 사람들이 늘고 있습니다. 많은 사람들이 두 번째 아이를 낳기 위해 연령 관련 불임에 직면하게 됩니다. 난자 기증, 때로는 배아 기증 또는 입양은 가족을 확장하기 위한 옵션입니다. 부모가 되는 다른 길에 익숙해지기 위해 앞을 내다보는 것은 결코 나쁠 것이 없습니다. 그것들에 대해 배운다고 해서 결국 그것들을 추구하게 될 것이라는 의미는 아니지만, 그것은 당신이 능동적으로 행동하고 당신의 상황에 대해 어느 정도 통제할 수 있게 해준다.
 
자녀를 즐기십시오.
설교처럼 들리는 위험을 무릅쓰고 자녀와 즐거운 시간을 보내는 것이 중요하다고 생각합니다. 그 또는 그녀는 어느 시점에서 형제가 생길 가능성이 있습니다. 그리고 그 아이가 도착하면 당신은 아기 때문에 바쁠 것입니다. 다른 자녀(또는 그 이상)가 궁극적인 목표일 수 있지만, 한 자녀를 갖는 데서 오는 특정한 즐거움이 있습니다. 더 큰 가족과 함께 불가피하게 방해받지 않고 작은 사람과 함께 있는 달콤함을 포착하세요.
 
이차성 불임은 어린 자녀를 둔 부모에게만 영향을 미치는 것이 아닙니다.
그것은 또한 이전에 자녀를 가졌고 지금은 새로운 파트너와 함께 자녀를 갖기를 원하는 두 번째 또는 세 번째 결혼 또는 관계에 있는 사람들에게 도전합니다. 그리고 그것은 몇 년 전에 한두 명의 자녀를 둔 사람들에게 영향을 미치며 청소년기 또는 대학 진학이 다가오면서 가족을 확장하기로 결정합니다. 당신이 할 수 있는 한 최선을 다해 더 큰 가족에게 가는 동안, 당신에게는 많은 동료 여행자가 있다는 것을 기억하십시오. 그들을 인식하기 어려울 수 있습니다.

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