알뜰하게 여름나기, 5가지 유용한 팁

지속 가능한 여름 생활을 위한 5가지 유용한 팁

 

지속 가능한 생활은 천연자원에 부담을 적게 주고, 낭비를 최소화하기 위해 재고, 재사용, 재목적화라는 신조를 따릅니다.

도움이 되는 5가지 유용한 팁을 소개합니다.

 

1. 5R을 수용하라

거부하고, 줄이고, 재사용하고, 재활용하고, 그런 다음에야 재활용(Refuse, reduce, reuse, repurpose, and only then recycle)하는 것은 신시내티 재활용 및 재사용 허브에서 온라인으로 홍보하는 잘 정리된 지속 가능성 전략입니다. 반짝이는 새 물건을 정말로 원하거나 필요로 합니까? 어디에서 작업이나 도구를 공유할 수 있습니까? 무엇을 교환하거나, 주거나, 중고로 살 수 있습니까? 어떻게 재활용 스트림을 줄일 수 있습니까?

 

 

여기에서 시작해 보세요. 누구도 완벽하지 않습니다. 우리 모두는 선호도와 지속가능성의 사각지대, 실수, "미안해요, 그냥 안돼"라는 감정을 갖고 있습니다. 현재 있는 곳에서 시작하고 가능할 때 추가하세요.

 

2. 냉방 에너지 절감

여름 더위는 건강을 위협할 수 있으며, 에너지 사용을 줄이는 것이 항상 가능하거나 현명한 것은 아닙니다. 그래도 다음은 가능할 수 있습니다.

 

자연스럽게 더 시원하게 지내세요. 낮 시간에는 그늘을 내려 뜨거운 태양을 차단하세요. 온도가 낮아지면 밤에 창문을 열고 가능하면 옆바람을 포착하세요. 헐렁한 면옷을 입고 야외에서는 차광 모자를 착용하세요. 태양은 밝은 색상에 반사되고 검은색이나 어두운 색상에 흡수된다는 점을 기억하세요. 비오는 날뿐만 아니라 화창한 날에도 우산을 들고 나만의 그늘을 만드세요. 요리나 베이킹이 필요 없는 식사를 준비하세요. 이렇게 하면 자원을 절약하고 집을 시원하게 유지할 수 있습니다.

 

그늘과 시원한 장소를 찾으세요. 에어컨이 없거나 청구서에 대해 걱정된다면 공원과 같은 푸르고 푸른 공간이 시원함을 주는 데 도움이 될 수 있습니다. 도시와 마을은 종종 쿨링 센터, 스플래시 패드, 공공 수영장을 엽니다. 도서관과 쇼핑몰과 같은 공공건물은 더위를 이기기 위해 노력하는 모든 사람을 위해 낮 동안 이용할 수 있습니다.

 

온도를 높이세요. 에어컨에 대해서요. 집에 에어컨이 있을 만큼 운이 좋다면, 자연적인 신호를 따르세요. 떨고 있거나, 스웨터를 찾고 있거나, 담요를 덮고 있을 때, 에너지와 돈을 절약하기 위해 온도를 높이세요.

3. 자원 절약

에너지 절약에 대한 예리한 안목은 비용 절감에도 도움이 될 수 있습니다.

 

깜짝 놀라게 하다. 전기 그릴, 잔디 깎는 기계, 기타 조경 도구를 사용하여 탄소 배출량을 줄이고 대기 오염을 줄이는 데 도움을 주세요. 도구나 가전제품을 교체해야 할 경우 전기 옵션을 고려하십시오.

에너지를 절약. 조명, TV, 컴퓨터, 복사기, 프린터 등 사무실과 집에서 사용하지 않는 전기 장비를 끄십시오.

수요가 높을 때 낮은 수준으로 이동하십시오. 전력 수요가 최고조에 달하는 동안 전력망의 안정성을 보장하는 것은 공중 보건에 필수적입니다. 수요가 많은 기간에는 식기세척기, 세탁기, 건조기와 같은 가전제품의 사용을 피하세요. 대신 이러한 집안일을 하고, 전기 자동차가 있다면 늦은 밤에 충전하세요. 에너지를 많이 소모하는 일부 가전제품에는 이를 도와주는 타이머가 있습니다.

지역 전기 그리드가 재생 불가능하고 비싸고 오염이 심한 화석 연료에 의존하는 시기를 피하기 위해 전기 사용을 줄여야 할 때를 알아보세요.

4. 열에 주의하고 수분을 섭취하세요

자원을 절약하는 것은 가치 있는 목표이지만 여름 기온이 급등할 때 안전과 건강을 유지하는 것을 희생해서는 안 됩니다.

 

시원하게 지낼 계획을 세우세요. 여름이 무더울 때, 저렴하고 개인적인 계획을 가지고 있으면 - 특히 더위가 극심할 때 - 생명을 구할 수 있습니다.

탈수 증상을 주의하세요 . 물을 많이 마시고 상추, 오이, 멜론, 감귤류 등 수분이 풍부한 음식을 섭취하면 수분을 충분히 유지하는 데 도움이 됩니다. 재사용 가능한 병용 물 충전소는 일회용 플라스틱 병 사용을 줄이고 식료품점에서 비용을 절약하는 데 도움이 됩니다.

 

열 발진 및 더 심각한 열 관련 질병을 치료하는 방법을 알아 두십시오.. 땀샘이 막히거나 염증이 생기면 작고 가렵고 붉거나 어두워지는 열 발진(가시성 열)이 발생합니다. 이로 인해 어린이와 성인이 몸을 식히기가 더 어려워집니다. 일반적으로 너무 많은 열은 우리 몸에 해를 끼칠 수 있습니다. 특히 야외에서 일하거나 특정 약을 복용하거나 특정 질병을 앓고 있는 경우에는 더욱 그렇습니다.

5. 킥스타트 공유 서클

서클을 공유하면 옷장과 도구 창고를 늘리고, 음식 취향을 넓히는 데 도움이 되며, 동시에 커뮤니티도 형성됩니다.

 

로컬로 시작한 다음 확장을 고려하세요. 모두가 공유하거나 교환하고 싶은 것이 무엇인지 몇 명의 친구와 함께 브레인스토밍하세요. 계절에 따라 생각해 보세요: 정원 가꾸기 도구, 실외 장식, 여름 스포츠(모든 사람이 패들보드를 소유할 필요는 없기 때문입니다 ). 지역 클럽, 블록 협회, 도서관, 학교와 같은 공공장소에서는 커뮤니티 교환 및 공유를 기꺼이 주최할 수 있습니다. 일부 커뮤니티에는 교환 창고가 있고 일부 도서관에서는 장치와 휴대용 인덕션 쿡탑 버너, 기술 및 주택 개조 도구, 게임 등과 같은 가전제품도 대여합니다.

 

여름 만찬 클럽. 창가 상자, 커뮤니티 정원 또는 공유 의 여름 수확물로 과부하된 사람들에게 적합합니다.. 신선하고 지역적이며 저렴한 것을 중심으로 테마를 구축하세요. 식물 지향 메뉴는 건강과 지구에 좋습니다. 문화적 영감은 항상 도움이 됩니다. 그리고 한 사람이 요리하도록 하거나 요리하지 않는 요리법을 강조하면 자원이 절약됩니다.

 

의류 수당을 삭감하세요. 옷장이 지겹나요? 여름옷과 액세서리 교환을 위해 친구들을 모으세요. 조심스럽게 사용하고, 조심스럽게 세탁하고, 얼룩이 없어야 한다는 등의 규칙에 동의해야 합니다.

 

핫스팟. 더운 날 친구나 이웃의 집에 모여 재미있는 게임과 축제를 즐기는 것은 냉방을 위한 에너지 비용을 절약하면서 커뮤니티를 구축할 수 있는 좋은 방법입니다. 그리고 다음 더운 날을 위해 교대로 이동하세요!.

 

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