독감 증상 및 조치

 
 
자녀가 독감에 걸렸다고 생각되면 어떻게 해야 할까요?
독감이 발생하면 아이들이 좀 더 편안하게 지내고 회복할 수 있도록 돕는 조치를 취하십시오.
 
인플루엔자 시즌이 시작되면 자녀가 기침을 시작하는 소리를 들으면 이것이 독감인지 아니면 다른 바이러스인지 궁금해하는 것이 당연합니다. 그리고 그것이 독감이라고 생각되면 어떻게 해야 합니까?
 

독감인가요, RSV인가요, 코로나인가요? 아니면 그냥 감기인가요?

특히 초기에는 이러한 질병을 구분하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다.
 
독감
독감은 대개 갑자기 발생하며 발열, 콧물, 기침, 인후통, 두통, 근육통, 피곤함, 일반적으로 썩은 느낌 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 어떤 사람들은 구토나 설사를 하기도 합니다. 모든 사람에게 이러한 증상이 모두 나타나는 것은 아니며 질병의 범위는 경증부터 중증까지 다양합니다.
 
RSV 
열과 인후통(피곤함과 썩은 느낌)과 함께 RSV는 종종 코막힘과 점액성 기침을 유발합니다. 일부 아기의 경우 천명음이 발생합니다.
 
COVID
COVID 는 독감 및 RSV와 유사한 증상을 유발하지만 기침은 일반적으로 점액질이 아니며 피로가 더 심할 수 있으며 일부 사람들은 미각 및/또는 후각을 잃습니다.
일반적인 감기는 일반적으로 독감, RSV 및 COVID와 유사한 증상을 유발하지만 더 경미하고 열이 없는 경우가 많습니다. 그러나 일부 사람들은 심한 감기에 걸리고 일부 사람들은 독감, RSV 또는 COVID에 가벼운 증상을 보입니다.

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의사에게 연락하여 조언을 구하세요.

두 질병은 매우 유사하기 때문에 아이에게 감기 증상이 나타나면 병원에 전화하는 것이 좋습니다. 반드시 예약이 필요한 것은 아니지만 전화로 조언을 구해야 합니다. 아이의 증상을 설명해 보세요. 증상과 자녀의 특정 상황(예: 자녀에게 있을 수 있는 의학적 문제 또는 함께 살고 있는 유아나 노인과 같은 취약한 사람)에 따라 담당 의사는
 

• COVID, 독감 또는 RSV 테스트를 제안할 수 있음
• 당신이 아이를 데려오길 원할 수도 있어요
• 항바이러스제를 처방하고 싶을 수도 있습니다.

모든 어린이와 모든 상황이 다르기 때문에 전화하여 귀하의 자녀와 가족에게 맞는 조언을 받아야 합니다.
 

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아이가 독감에 걸렸을 때 무엇이 도움이 되나요?

의사에게 전화하여 조언을 구하거나 독감 진단을 받은 후, 아래 단계를 따르면 자녀가 더욱 편안함을 느끼고 회복 속도를 높이는 데 도움이 될 것입니다.
 
소모품을 비축하세요
독감을 더 쉽게 이겨낼 수 있는 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.
 

• 발열과 통증에 대한 아세트아미노펜과 이부프로펜
• 믿을 수 있는 온도계(없으면)
• 손 소독제(집 전체에 보관할 수 있도록 몇 개 구입)
• 조직
• 맑은 주스, 국물, 경구 수분 보충 용액(유아용), 아이스캔디(인후염에 좋고 먹는 것은 마시는 것과 같습니다) 등 아이의 수분을 유지하는 데 도움이 되는 음료입니다. 리필 가능한 물병이 없다면(아이들이 누워 있을 때는 빨대가 있는 것이 좋습니다), 그것도 하나 구입하세요.
• 꿀(자녀가 한 살 이상인 경우) 및 기침약(자녀가 미취학 연령 이상인 경우)
• 식염수 코 방울
• 가습기(없으면)
• 국수, 밥, 크래커, 토스트용 빵과 같은 간단한 음식.

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아이가 쉬고 있는지 확인하세요

화면을 끄거나 최소한 제한하세요. 화면을 켜면 아이들의 몸이 잠을 자야 할 때 깨울 수 있습니다. 방을 어둡게 유지하고 활동을 제한하십시오. 아이가 잠을 자지 않는다면 독서(또는 아이에게 책 읽어주기), 그림 그리기, 카드 게임 등과 같은 조용한 활동이 가장 좋습니다.

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액체를 밀어 넣어, 음식 걱정하지 마세요

아이들이 독감과 싸울 때 가장 중요한 것은 수분을 유지하는 것입니다. 약간의 설탕과 소금도 필요하므로 주스와 국물이 좋은 선택입니다. 물만 먹고 싶다면 크래커를 주어 설탕과 소금을 얻으세요. 하지만 그 이상 먹고 싶지 않더라도 너무 걱정하지 마세요. 기분이 좋아지면 더 많이 먹을 것입니다.
 

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경고 신호를 주의하세요

대부분의 어린이는 독감을 잘 이겨내지만 일부 어린이는 심하게 아프고 합병증이 발생할 수 있습니다. 자녀에게 다음과 같은 증상이 있는 경우 의사에게 연락하거나 응급실로 가십시오.
 

• 아세트아미노펜이나 이부프로펜으로 가라앉지 않는 고열(38.88도씨 이상), 또는 자녀가 호전된 후 새로운 발열이 있는 경우
• 호흡 곤란
• 어떤 종류의 심한 통증
• 심한 졸음으로 깨우거나 계속 깨어 있기가 어렵습니다.
• 술을 마시거나 수분을 유지하는 데 어려움이 있음
• 이상해 보이거나 걱정되는 모든 것(나는 항상 부모의 "스파이디 감각"을 존중합니다).
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자녀가 나을 때까지 집에 머물게 하십시오.

이는 기침이나 콧물이 없어질 때까지 반드시 학교나 어린이집에 갈 수 없다는 의미는 아니지만 최소한 24시간 동안 열이 없어야 하고, 계속 기침을 하지 않아야 하며, 먹고 마시고, 학교나 어린이집에 수반되는 모든 일을 할 수 있는 충분한 에너지를 가지고 있어야 합니다. 이는 자녀의 회복에 중요할 뿐만 아니라 인플루엔자 확산을 예방하는 데에도 중요합니다. 마지막 요점으로 연결됩니다…

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다른 사람들이 아프지 않도록 최선을 다하십시오

자녀를 집에 머물게 하는 것(발견할 경우 스스로 집에 머무르는 것) 외에도 다음과 같이 할 수 있는 다른 일이 있습니다.
 

• 집에 있는 모든 사람이 손을 자주 씻도록 하세요(집 안 곳곳에 손 소독제가 있으면 도움이 됩니다).
• 모든 사람에게 기침과 재채기를 할 때 가리도록 가르치십시오(손이 아닌 팔꿈치로 가리도록 해야 합니다).
• 컵, 식기, 수건을 공유하거나 담요를 던지지 마십시오.
• 표면과 장난감을 정기적으로 닦으십시오.
• 방문자를 낙담시키십시오(대신 가상 방문 기술을 사용하십시오).
• 신체 접촉에 대해 신중하게 생각하십시오. 어느 정도 접촉하고 껴안는 것은 부모 역할의 일부이지만, 형제 자매는 약간의 거리를 유지하기를 원할 수 있으며 실제 대신 항상 키스를 날리고 포옹하는 척할 수 있습니다.

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또한, 아직 독감 예방 주사를 맞지 않았다면 지금이라도 독감 예방 주사를 맞아도 결코 늦지 않다는 점을 기억하십시오.
 

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