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자녀 교육

하루_건강/여행/힐링 2023. 6. 15. 00:03
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자녀 양육의 가장 어려운 부분일 수 있습니다. 자녀를 훈육하는 방법을 배우는 것입니다.
 
모든 부모가 알고 있거나 이해하고 있듯이, 자녀 양육은 단지 먹이기, 기저귀 갈기, 잠 못 이루는 밤, 출혈하는 은행 계좌 또는 일반적인 혼란에 관한 것이 아닙니다. 아이들을 안전하고 친절하며 존중하며 생산적인 인간으로 키우는 것입니다.

"discipline"이라는 단어는 말 그대로 가르치거나 훈련시키는 라틴어 disciplinare 에 뿌리를 두고 있습니다. 부모는 자녀에게 좋은 행동을 가르쳐야 합니다. 그것은 단지 일어나지 않습니다. 특히 아이들이 나쁜 행동을 할 때 부모의 마지막 신경을 건드려 고함을 치거나 엉덩이를 때리는 등 화난 반응을 유발할 수 있기 때문입니다.
 
최근 미국소아과학회(American Academy of Pediatrics)에서 발표한 정책 성명서( 건강한 어린이를 키우기 위한 효과적인 훈육 ) 에 따르면 고함을 지르고 엉덩이를 때리는 것과 같은 "혐오적인" 훈육 기술은 정말 나쁜 생각입니다. 연구 결과에 따르면 효과가 좋지 않을 뿐만 아니라 장기적으로 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

혐오 훈육의 문제

엉덩이를 맞는 아이들은 공격적인 행동(때리는 것이 아이들에게 어떤 상황에서는 때리는 것이 괜찮다고 가르친다는 점에서 이치에 맞습니다), 정신 건강 문제, 친밀한 파트너의 폭력, 약물 남용의 위험이 더 높습니다. 이 중 일부는 정신 건강 문제가 있는 부모가 엉덩이를 때릴 가능성이 더 높고 정신 건강 문제가 있는 부모가 있으면 아이들이 모든 종류의 문제에 대한 위험에 처할 수 있다는 사실에 의해 혼란스러워지지만, 연구에 따르면 엉덩이 때리기와 같은 체벌은 독립적인 위험입니다. 향후 문제에 대한 요인.
 
가혹한 언어 훈련도 마찬가지입니다. 거의 모든 부모가 소리를 지르는 것 같아요. 그러나 그것이 훈육으로 지속적으로 사용될 때 그것은 아이들에게 정신 건강과 행동 문제로 이어집니다. 또한 때리기와 마찬가지로 아이와의 관계에도 상처를 준다. 생각해 보십시오. 자신이 세상에서 가장 사랑하고 필요로 하는 사람이 자신을 때리거나 나쁜 말을 할 때 자녀의 기분은 어떻습니까?
 
그렇다고 해서 때리거나 고함을 지르는 모든 어린이가 남은 생애 동안 문제가 있다는 의미는 아닙니다. 어린 시절에 때리고 고함을 당한 잘 적응되고 행복한 많은 성인이 증명할 것입니다. 그러나 더 나은 징계 방법이 있는데 왜 위험을 감수합니까?

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규율에 대한 더 나은 접근

징계에 접근하는 더 좋은 방법은 사랑이 넘치고 능동적인 방식 으로 접근하는 것입니다 . 자녀가 규칙을 어기고 반응하기를 기다리지 말고 미리 규칙을 가르치고 가능한 한 긍정적이고 힘을 실어주십시오. 다음은 몇 가지 팁입니다.
 
현실적인 기대를 가지십시오.
아기는 울고, 유아는 하지 말아야 할 일에 빠지고, 학령기 어린이는 문제를 피하기 위해 때때로 거짓말을 하고, 십대는 독립을 주장하면서 온갖 일을 합니다. 이러한 행동을 무시하거나 용인해야 한다는 것은 아닙니다(잘못된 행동이 아닌 아기 울음에 대처해야 할 수도 있습니다). 소아과 의사와 검진할 때마다 자녀의 발달에 대해 다음 단계에 대해 이야기하십시오.
 
명확한 한계를 설정하십시오.
아니오가 아니오를 의미해서는 안 되며, 친절하고 안전한 행동을 위한 가정 및 가족 규칙이 있어야 합니다. 각 가족은 약간씩 다른 규칙을 가지지만 명확하게 명시되어 모든 사람에게 알려져야 합니다. 뿐만 아니라 규칙에 관해서는 다음과 같이 해야 합니다.
 
일관성을 유지하십시오.
허용되지 않는 것이 있으면 허용되지 않습니다. 너무 지쳐서 가끔 양보하거나 그 규칙을 잘 지키지 않아서 포기한다면 아이들은 즉시 그것을 알아차릴 것입니다. 즉, 규칙을 신중하게 선택해야 합니다(즉, 전투 선택).
규칙 위반에 대한 예측 가능하고 명확한 결과가 있습니다. 아이들에게 주의를 주는 것이 도움이 됩니다("셋까지 셀 거에요. 그만 두어야 합니다. 그렇지 않으면 결과가 나올 것입니다."). 결과는 그들이 좋아하지 않는 것이어야 합니다. 장난감을 가지고 노는 그들의 방으로 그들을 보내는 것은 트릭을 하지 않을 수 있습니다. "타임 아웃"은 한 가지 옵션으로, 연령별로 1분 동안 아이를 지루한 장소에 두고 그들과 상호 작용하지 않습니다. 장난감이나 특권을 빼앗을 수도 있습니다.
 
좋은 행동을 강화하십시오.
"당신이… 또는 "오늘 행동이 너무 좋았으니 오늘 밤 추가 이야기를 읽자." 아이들은 칭찬을 좋아하고 그럴 만한 가치가 있다는 것을 알게 되면 더 잘 행동할 가능성이 있습니다.
 
자신의 필요와 반응을 염두에 두십시오.
육아는 어렵습니다. 때때로 부모는 타임 아웃이 필요합니다. 자신이 정말 화가 났다고 느끼면 자녀가 안전한 곳에 있는지 확인한 다음 시간을 내어 진정시키십시오.
 
훈육에 어려움을 겪는 것은 정상입니다. 모든 부모가 언젠가는 그렇게 합니다. 그러니 필요할 때마다 도움을 요청하세요. 귀하의 소아과 의사는 가족, 친구 및 행동 건강 임상의와 마찬가지로 자원이 될 수 있습니다. 한 아이를 키우려면 온 마을이 필요합니다. 누구나 때때로 도움이 필요합니다.

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