중학생 학부모의 역할

중학교 생활은 어렵습니다: 부모가 도울 수 있는 방법
중학교에서는 가족의 기대, 사회적 도전, 학업 성취도가 충돌하는 경우가 많습니다.
 
중학교는 많은 학생들에게 도전이 될 수 있습니다. 초등학교보다 학업적으로 더 힘들고, 더 많은 노력과 더 높은 기대치가 있습니다. 대부분의 학생들이 중학교에서 시작하는 수업을 바꾸는 것조차 스트레스를 받을 수 있습니다. 학생들은 매우 힘든 또래 압력 속에서 친구와 공동체를 찾으려고 노력하기 때문에 사회적으로 어려울 수 있습니다. 또한 일부 학생들이 성욕과 약물 남용에 대한 실험을 시작하는 시기이기도 합니다. 이는 심지어 친구의 경험을 통해 간접적으로 엿본 경우에도 압도적일 수 있습니다.
 
그러면 부모는 무엇을 할 수 있습니까? 다음은 중학생이 이러한 새로운 영역을 탐색하는 데 도움이 되는 몇 가지 제안 사항입니다.

학업 및 사교 지원

아이들이 체계적으로 업무를 수행할 수 있도록 도와주세요.
여러 수업에서 과제와 시험을 똑바로 유지하는 것은 조정입니다. 자녀에게 일일 또는 주간 계획표(종이 또는 온라인)를 사용하도록 권장하십시오. 운동 및 기타 활동을 위한 시간을 가지면서 숙제를 확실히 할 수 있는 일정을 세우도록 도와주세요. 세세하게 관리하려는 충동을 억제하세요. 아이디어는 자녀가 기술을 습득하도록 돕는 것입니다 . 진정한 기술 습득에는 몇 가지 실수가 포함됩니다.
 
화면 시간과 소셜 미디어의 영향을 염두에 두세요.
스크린 타임은 숙제, 수면, 기타 중요한 시간 활용 등을 잠식하는 방식을 가지고 있습니다. 그리고 소셜 미디어는 중학생들에게 주의를 산만하게 할 뿐만 아니라 불안의 근원이 될 수도 있습니다. 소셜 미디어에서는 모든 것과 모든 사람이 완벽해 보입니다. 덜하거나 소외감을 느끼기 쉽습니다. 식사나 숙제 중에는 사용하지 말고, 밤에는 침실 밖에서 휴대폰을 충전하는 등 기기 사용에 대한 기본 규칙을 세우세요.
 
교사와 학교 문화에 대해 알아보세요.
가을 오픈 하우스에 가보세요. 학부모에게 제공되는 컨퍼런스나 기타 리소스에 등록하세요. PTO에 가입하거나 자신의 책임을 중심으로 자원 봉사 기회를 찾으십시오. 이는 귀하에게 유용한 정보를 제공하고 귀하를 다른 부모들과 연결해 줄 수 있습니다.
 

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건강한 습관을 지원하세요

건강한 습관을 염두에 두세요. 건강한 식단, 규칙적인 운동, 숙면을 취하는 것이 중요합니다. 생활이 특히 바쁘다면 주말에 미리 건강한 간식, 점심, 저녁을 만들어 보세요. 운동은 산책만큼 간단할 수 있습니다. 심지어 학교에 가거나 개와 함께 할 수도 있습니다.
 
자녀가 참여하도록 격려하십시오. 그러나 일정을 너무 많이 잡아서는 안 됩니다. 클럽, 스포츠 또는 기타 학교가 후원하는 활동에 참여하는 것은 친구를 사귀고 인간으로서 성장할 수 있는 좋은 방법입니다. 동시에 우리 모두에게는 가동 중지 시간이 필요합니다. 과외 활동과 함께 가동 중지 시간도 계획되어 있는지 확인하십시오. 다운타임 중 일부는 게임이나 영화 감상, 아이스크림 먹으러 나가기 등 자녀가 즐기는 즐거운 가족 시간이어야 합니다.
 

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유대 강화 – 당신과 그들의 것

의사소통의 통로를 열어두십시오.
함께 식사하고, 함께 이야기하고, 듣는 시간을 가지세요. 한 번 이상의 강연을 듣는 것은 항상 좋은 생각이며, 특히 중학교에서는 더욱 그렇습니다. 개방형 질문을 해보세요. 판단하지 않을 것임을 분명히 하십시오. 지지하고 긍정적인 태도를 취하십시오. 강한 감정을 확인해 보세요 . 그러면 감정을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
 
요점은 조언을 제공하는 것이 아니라 그들이 당신과 편안하게 대화할 수 있도록 돕는 것임을 기억하세요.
대화가 당신의 의견으로 바뀌면 오랫동안 사실이 아닐 것입니다. 때로는 영화를 보거나 차에 앉아 있을 때처럼 덜 강렬한 시간에 말하는 것이 더 쉬울 때도 있습니다. 미디어를 사용하는 것은 관계와 같은 까다로운 일에 대해 대화를 시작하는 데 유용한 방법이 될 수도 있습니다.
 
기대치를 합리적이고 공정하게 유지하십시오.
귀하의 자녀가 좋은 대학에 입학하기 위해 중학교처럼 바로 공부할 필요는 없습니다. 또한 학교 연극에서 선두를 달리거나 스포츠 팀에서 최고가 될 필요도 없습니다. 숙제, 건강한 습관, 약속 이행(및 합의된 집안일)에 대한 몇 가지 기본 규칙을 가지되, 성취보다는 삶의 질을 계속 강조하십시오. 지금은 자신의 길을 찾는 시간입니다. 그렇게 하도록 놔두세요.
 
필요한 경우 도움을 요청하세요.
자녀가 어떤 방식으로든 어려움을 겪고 있다면 교사, 지도 상담사, 친구나 가족, 소아과 의사 등 도움을 줄 수 있는 사람이 항상 있습니다. 청소년기는 아이와 부모 모두에게 힘든 시기입니다. 힘든 일을 혼자 할 때보다 함께 할 때 우리 모두는 더 잘 해낼 수 있습니다.