양극성 장애와 장 건강, 그리고 프로바이오틱스

양극성 장애는 쇠약하게 만드는 질병일 수 있습니다. 이 질병을 다루는 것은 환자, 가족 및 친구에게 매우 어렵습니다. 조증 단계는 사람들의 삶의 질을 심각하게 방해할 수 있습니다. 환자가 증상이 잘 조절될 때까지 며칠 동안 입원할 수 있기 때문에 비용도 우려되는 또 다른 이유입니다. 퇴원 후 재발의 위험이 높으므로 재입원을 방지하기 위해 세심한 관찰이 중요합니다. 그러나 간단한 보충제가 이러한 심각한 재발을 관리하는 데 도움이 될 수 있다면 어떨까요?

프로바이오틱스

양극성 장애와 장 건강

기분 장애가 전반적인 염증 및 소화관에 서식하는 박테리아인 마이크로바이옴의 변화와 관련이 있을 수 있다는 증거가 늘어나고 있습니다. 우리는 프로바이오틱스가 부분적으로 항염증 효과로 인해 다양한 건강 상태를 개선하는 데 도움이 될 수 있다는 것을 배웠습니다 .
 
Johns Hopkins University School of Medicine의 연구원들은 프로바이오틱스가 조증 발작 후 병원에서 퇴원한 사람들이 재입원을 피하는 데 도움이 될 수 있는지 확인하기 위해 흥미로운 연구를 설계했습니다. 이 연구는 조증으로 입원한 양극성 장애 환자 66명을 무작위로 추출하여 33명씩 두 그룹으로 나누었습니다. 그들은 락토바실러스 와 비피도박테리움 의 프로바이오틱 조합을 제공했습니다.한 그룹에는 종을, 두 번째 그룹에는 위약을 투여합니다. 그들은 모든 환자들에게 양극성 장애에 대한 정기적인 약물을 계속 복용하도록 요청했고 총 24주 동안 그들을 추적했습니다. 연구가 시작되기 전에 연구자들은 어떤 환자가 더 높은 염증 지표를 가지고 있는지 확인했습니다(즉, 신체의 전반적인 염증이 더 많은 사람들).

프로바이오틱스와 매니아에 대한 이 연구가 보여준 것

결과는 놀라웠습니다. 재입원율은 위약군이 51.1%, 프로바이오틱스를 복용한 군이 24.2%였다. 평균적으로 재입원 감소는 연구의 위약군에 비해 프로바이오틱 조합에서 74% 더 낮았습니다. 가장 중요한 발견은 프로바이오틱스를 복용한 염증 점수가 가장 높은 그룹에서 입원이 거의 90% 감소한 것입니다. 또한 프로바이오틱스를 복용하고 재입원한 환자는 평균 2.8일, 위약을 복용한 환자는 8.3일 병원에 머물렀다.
 
양극성 장애를 넘어선 마이크로바이옴과 기분 장애
이 연구는 장내 세균총이 정신 질환에 영향을 미친다는 데이터를 추가합니다. 장내 미생물 군집의 혼란이 조증과 양극성 장애의 원인인지는 아직 알 수 없습니다. 그러나 이 연구는 전반적인 염증이 장 염증과 관련이 있으며, 이는 결국 기분 장애 또는 양극성 장애 환자의 경우 적어도 심각한 조증을 조절할 수 있다는 주장을 뒷받침합니다. "장-뇌 축 원리"의 증거는 특히 장에 사는 박테리아 유형이 뇌 염증을 일으킬 수 있다는 일부 연구 결과 이후 더욱 강력해졌습니다. 가장 최근의 이 연구는 우리가 마이크로바이옴의 구성을 바꾸는 것만으로도 심각한 양극성 장애의 증상을 잠재적으로 관리할 수 있음을 나타냅니다.

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지금은?

기분 변화를 해결하기 위해 프로바이오틱스를 구입하기 전에 몇 가지 주의할 사항이 있습니다. 연구 규모는 작았고 선택된 환자 집단은 더 심각한 형태의 양극성 장애를 앓았습니다. 우울증과 정신분열증의 가벼운 증상이 있는 환자에 대한 유사한 연구에서 프로바이오틱스와 표준 치료를 비교할 때 거의 또는 전혀 효과가 없는 것으로 나타났습니다. 다른 정신과 질환의 치료를 위해 현재 권장하는 것을 변경하려면 고품질 연구에서 얻은 훨씬 더 많은 데이터가 필요합니다.
 
그러나이 연구는 양극성 장애 환자가 조증으로 병원에서 퇴원 한 후에도 여전히 관행을 바꿀 가능성이 있습니다. 일반 약물 요법에 프로바이오틱스를 추가하는 것은 간단하고 저렴하며 부작용이 없으며 매우 효과적인 것으로 보입니다.